就极有心得，对身体不好的食物尽量少吃，能美容的天然食品无论多难吃她都能坚持吃下去。
喝过牛奶，陈竹就去刷牙洗澡，外婆家处在温泉带，家中的热水都免费的温泉呢，由单位的温泉井统一抽取后通过管道送到各家各户，虽然没有浴缸，但是温泉浴对皮肤也是很好的哦，陈竹当然不会浪费这么好的机会。
而一旁的李明清就有点奇怪了，过去陈竹每次洗澡都和杀猪一样又哭又叫，一周给她洗一次澡就累得不行了，现在居然这么自觉地每天洗澡，真不知道这孩子是受了什么刺激，不过这也是一个很好的卫生习惯，因此她也没多在意。
洗过澡的陈竹小脸红扑扑的，老是下意识地想用上爽肤水和乳液之类的保养品，然后就看着镜子里自己那七岁的小脸苦笑，小时候的自己皮肤真是好啊，没有雀斑，没有黑头，没有黑眼圈，连毛孔都看不见，只是肤色因为阴虚火旺有些偏黄，相信通过运动和饮食可以调节过来的。
对着镜子搓热双手，轻搓小脸五十下，轻拍小脸五十下，十指从脑门至脑后梳理头发五十次，双手交替拍打手背一百下。再起身到阳台腹式呼吸五十次，虽然外婆家在市中心，但是这个年代并没有太多的尾气污染，房屋的密度也不是很大，空气还是很新鲜的。
做了几个简单的伸展动作，长长地出了一口气，陈竹回到房间，墙上的钟指在九点十分，收拾好明天要用的学习用品，就上床睡觉了。
刚回到七岁时的她，一直不习惯九点钟就躺下睡觉，虽然心里明白早睡对一个孩子来说是很重要的，不仅关乎第二天的精神状态，还会影响到身高和智力，但是每晚辗转反侧就是睡不着，过了一个多月才逐渐把生物钟调节过来。
第二天早晨六点半，李明清就把陈竹叫了起来，陈竹有个坏习惯就是赖床，就算前一天晚上再早睡，第二天早晨起来还是特别艰难。
神啊！再让我睡半个小时吧，她在心中无力地呻吟。
前世八点上班还能睡到七点十分，而从现在开始就要忍受长达十二年的早起折磨，六点半啊，早晨的每一分钟对她来说都是珍贵的，多想再睡一分钟啊！一分钟就好！
“小竹！还不起来！开学第一天就要迟到了！”耳边传来李明清严厉的声音。
不情不愿地从床上爬下来，睡眼惺忪地刷牙洗脸，早饭照例是稀饭和蛋。
皱皱眉头，“妈，稀饭太烫了！其实早上吃稀饭一点都不营养，以后就不要吃稀饭了吧。”
“不吃稀饭会饿坏的，乖，妈帮你装到小碗慢慢吃，但是一定要吃完！”
“一日三餐里面，早餐是最重要的，从营养学里有句俗语叫，皇帝的早餐，大臣的午餐，乞丐的晚餐。早餐一定要吃好才能保证一天的营养，你看这个稀饭营养太单一了，不利于我的生长发育……”
“这孩子哪来的歪理，还一套一套的。”李明清哑然失笑。
“这可是科学研究证实的，最好的早餐搭配是一个鸡蛋，一杯牛奶，一片面包，一个水果，这样的营养才丰富全面，对青少年最有好处。”陈竹振振有词，前世的她从小学五年级就开始吃这种营养早餐，就是因为李明清接触了营养学。
李明清是个典型的贤妻良母，特别讲究健康生活，九十年代中后期健康饮食的观念一进入国内，她就立刻接受且实践了。“皇帝的早餐，大臣的午餐，乞丐的晚餐”就是她常挂在嘴边的话，在榨汁机、豆浆机刚进入公众视野的时候，她就买来自己做果汁和豆浆，每天晚上都煲营养汤水，在她的影响下，陈竹对健康饮食也颇有心得。
“快吃你的饭吧。”李明清笑了一下，面上却是若有所思的。
陈竹知道母亲已经把她的话听进去了，也不多废话，赶紧扒完了一碗稀饭。
“爸爸今天送你去上学。”李明清一面说着，一面帮陈竹把书包背好，“速度快点，不要迟到了。”
陈琪果然牵着自行车在楼下，陈竹迈着小短腿爬上自行车，哎哟喂，屁股被硌得生疼生疼的，自行车后座是铁制的，小路上一颠簸，陈竹的小屁股就遭殃了，只能不停地扭来扭去。
回到七岁以后，她对坐自行车也产生了极大的恐惧，坐一两次就罢了，可是在她记忆里要坐好几年的自行车啊，屁股蛋还不得散架了，得赶紧搞辆小自行车来骑骑。
“陈竹，老实点，不准在后面动来动去的。”陈琪呵斥了一声，她这才老实了下来。
其实这时候已经有很多自行车儿童座椅了，有藤制的，塑料的，海绵垫的，都可以让小孩坐得舒服一点，小表妹圆圆就有一个。但陈琪夫妇在陈竹的这方面不甚讲究，认为能省则省，何必浪费那些个钱，小孩子总是要吃点苦的。
正文 第十二章 少年宫
市一小离外婆家很近，走路也只要二十分钟，骑车不到十分钟就到了，爬下车被老爸训了几句，诸如“要认真听课，回家要检查学习情况”之类的废话，赶紧对老爸摆摆手说拜拜了。
市一小的大门上方已经拉起了红色的横幅“欢迎新同学”，门口更是站了许多的家长，还有不少摩托堵在路中间，让本来就小的路更加拥堵不堪。一个个和自己差不多高的小朋友背着大书包摇摇晃晃地跑进校门，而家长们则在门外伸长了脖子张望着。
可怜天下父母心哦，这一幕和二十年后没什么不同，就是校舍破一点烂一点，市一小的主楼还是木制结构，地板都是用木条钉起来的，之间都有一些不大不小的缝隙，想起前世时数学老师的高跟鞋被卡在地板上，她就忍不住笑出声来。
“陈竹，”身后传来清脆的喊声，回过头一看，蓝色花格子连衣裙，蘑菇头，略带羞涩的笑容，可不就是苏寒露嘛。
给了她一个大方的微笑，“寒露，走吧，咱们一起去教室。”
和苏寒露有一搭没一搭地聊着，心里却是别有一番滋味，前世的自己怕生胆小，和陌生人第一次接触时总是惶恐不安，这毛病得好好改改了，既然上天重新给了自己一次机会，就要努力把自己不好的性格和习惯统统抛弃，才对得起这一世重生。
小学一年级的课程比陈竹想象中还要难熬一些，从汉语拼音、阿拉伯数字开始，从“a；o；e……”、“1；2；3……”，还得和小朋友们一起伸长脖子放声朗诵，真是折磨人啊！虽然带了字帖，上课的时候就练字，但老师那循循善诱的话语在耳边嗡嗡……真是烦人啊！
几天的课上下来，虽然课程轻松简单，但所受的精神折磨却是不可估量的，怪不得那么多重生小说主角都选择了辍学，实在是这课程……
陈竹撇撇嘴，沉下心来继续写她的隶书大字，见她有兴趣，李明清有的时候也会在旁边指点几句，每天坚持练上那么一小时，个把月下来居然也颇有效果，至少不像鸡爪子了嘛。
虽然二十年后无纸化办公空前普及，但是能写一手好字还是很值得骄傲的嘛，白天在学校上课就不停地练铅笔小楷（小学一年级的小朋友都只能用铅笔写字……），临完字帖就抄课本，才几天就消耗了两沓公文纸，还好老爸老妈可以无限量供应。
小学生放学都比较早，特别是一年级的小朋友，下午四点就放学了，每周三的下午还没有课，在学校利用上课时间把简单的抄生字、1＋1之类的作业完成后，回到家就能自由安排时间了。
“小竹，吃饭了。”李明清一进屋就看到陈竹定定地坐在那儿练字，不禁满意地点点头，陈竹自从上小学以后懂事了许多，不再像过去一样坐在电视机前就不挪窝了，每天回家不是练字就是画画，虽然还有一个小时在比划一些奇怪的动作，但那也是在完成课业之余，孩子总是需要一些玩耍的时间，她也就不多加干涉了。
“好。”陈竹写完最后一捺，把毛笔放下简单地收拾了一下。
“小竹，你的隶书最近进步不少，但是你看你的线条行笔不够快，燕尾不够轻巧，特别是粗细变化基本看不出来，以后你等我回来以后再练字吧，有一些行笔时候的小诀窍好和你说说。”李明清拿起陈竹刚写的一页大字说道。
“嗯，妈妈最好了。”陈竹抱着母亲的腰撒娇道。
“别把你那小脏手乱擦，快去洗手吃饭了。”李明清笑着轻拍了一下陈竹那沾了墨汁的小手。
“明天就是周六了，小竹下午没课吧？”吃饭的时候陈琪问道。
“嗯。”陈竹点点头，一九九四年全国才开始实行隔周双休日，到了一九九五年才实行正式双休日，所以一到三年级的时候周六都是有上课的，只不过为了照顾一至二年级的低年级学生，周六下午是不上课的。
“那明天下午带小竹去少年宫报名吧。”少年宫的兴趣班分为周末班和假期班，周末班的报名时间就是九月开学的时候，每周日上一次课，一次两节课，一节课四十分钟。
“小竹，你真的决定再报一门书法班？报下去就不能退哦，也不准找借口偷懒不去上课，老师布置的作业要按时完成，知道吗？”李明清心中还是有些犹豫，陈竹是典型的三分钟热情的脾气，虽然最近变得懂事了，但是是否能够吃得了学习的苦，她还是不确定。
“妈妈，你放心吧，我一定好好学习，绝不偷懒。”陈竹赶紧表决心，反正这个年代也没什么娱乐活动，不能上网，不能逛街，不能K歌，不能和朋友出去吃饭喝咖啡……心理年龄二十多岁的人成天和小朋友们跳皮筋跑跑抓也实在有些痛苦，呆在家里也是无聊，还不如多学点东西呢。
“小竹喜欢就让她去吧，学费我来出。”一向宠溺陈竹的外公发话了。
“这钱哪能让爸爸出呢，明清只是想考验一下小竹。”陈琪赶忙接话。
“爸，你也太宠小竹了。”李明清有些不满父亲的态度，弄得她好像小气得连这点钱都不肯出一样。
陈竹