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大家一听，连忙将负重道具贴到自己的身上。这负重道具其实就是秘银和土系法术重力术组成的。秘银非常薄，带着也非常方便，只要将秘银贴到自己的身体上就可以了。
“很轻嘛！”狄非亚笑着说道。
“的确很轻，不过等一下你们就不会有这种感觉了！”林凡将训练计划书贴到黑板上，说道：“在未来一个月里，你们每天早上五点必须得起床到*场上集合，并由狄非亚带领大家围绕*场跑五圈后，在去吃早餐！早餐后休息三十分钟，然后我给大家上理论课程直到上午十点。十点到十一点，大家继续跑步直到中午下课！”林凡顿了顿，扫视了一眼大家的表情，接着道：“下午一点到三年训练体能，接着便是实战演练课直到放学。”
“老师，你这是违反了学院的规定！”一个名为若兰的学生大声嚷道。
“违反规定嘛？”林凡咧着嘴笑呵呵问道：“若兰你的意思是不是不想执行我下达的训练计划吗？”林凡的笑容看似很亲切，但是给台下的学生的感觉却是非常阴冷。
若兰愣了下，笑道：“老师希望你的计划对我们有所帮助，不过一个月后我们要是没有进步，那么老师你可是要在全学院面前跟我们全部道歉！”
“当然！”林凡脸上的笑容突然盛开了，并大声说道：“大家排好队伍，我要在你们身上下点东西，好让大家感受以下老师我对你们的关爱！”林凡说话的感觉体让大家不由自主地打了一个寒蝉！待大家排好队，林凡在每个人的身上禁止。这种禁止可以让他们无法使用体内的能量。
刚设置上禁止，大家并没有发现。林凡笑呵呵的带着大家来到训练*场，然后让狄非亚带领大家围着*场跑，直到他说停为止。对于林凡奇怪的训练方法，大家都不感冒，他们认为这种训练方式对他们一点用处也没有。
林凡笑呵呵的从戒指内拿出一把椅子和遮阳伞，坐到*场中间懒洋洋地看着大家跑。正在跑步的学生见到林凡的模样，心里非常郁闷。
时间一分一秒的过去，学生们感觉到体力有些不支后，立刻运行体内的斗能或者灵能，不过却让他们失望了，大家斗发现体内的能量均毫无反应。
“你们别白费力气了，你们的能量都被我封印了，暂时是释放不了了。”林凡眯着双眼笑呵呵道：“如果你们认为自己是孬种的话，那么就去休息吧！”林凡一激，大家立刻咬了咬牙继续往前跑去。战士到还可以抗住身体的疲劳，但是灵魔法师们的心里可就苦了，他们原本体质就比战士弱，此刻他们的身体均已经疲惫不堪了！
突然，林凡从椅子上站了起来，喝道：“告诉你们，要想成为强者就必须得付出汗水，在我的家乡有一句老话叫做，平时多流汗，战场上少流血！你们要想成为强者必须得多流山水，必须要懂得付出。”林凡顿了顿接着道：“没有完成五圈的人，要是跑不动的话，就是给我爬也要爬到终点！”林凡的表情非常严厉，而他的学生们也非常努力，在最后一圈后基本上都是凭着自己的意识在跑。要知道狄蓝学院的训练*场非常大，一圈均为两千米，五圈下来的话就有一万米。他们身上又加着负重，要是没有毅力是绝对跑不完的。
当最后一个学生跑完终点，林凡立即要大家慢步走上一段时间，放松一下全身的肌肉，以免肌肉僵硬导致训练失败。
这时，艾莎下课走过*场，来到林凡身旁，疑惑的看着那些极度疲劳的学生，问道：“林凡老师，你对这些学生做了什么？他们为什么会如此疲劳？”
林凡不带表情道：“这群自以为天才的垃圾，连跑个五圈*场都累成这样，我看他们想要成为强者，实在是太渺茫了！”其实，林凡这话是说给他的学生们听得。
“不可能吧？五圈*场也就一万米，他们怎么可能会如此疲劳呢？”艾莎疑惑不解地看着林凡。
“他们身上带着负重，而且我又把他们的能量封印了。”林凡一脸严肃地说道：“在他们步入这个世界后，每一分每一秒都带着死亡的危险，在战斗中要是没有了能量，那么他们如何战斗！所以我第一本就要训练他们的毅力和耐力，这样他们就会多一份自保的能力。”
艾莎若有所思地点了点头道：“你说的的确有道理，战士和骑士的体力还好一点，魔灵法师的体力却是太差了，要是没有了灵魔之力，根本无法战斗，甚至会拖累队友，严重的可能在某中任务中全军覆没！”在灵魔大陆，不管是哪一个学院，学生在毕业的最后半年内，必须得完成超过十件B级佣兵任务，不然的话学院将不会给你毕业。在这些任务中，大陆上各大学院都有死亡损伤，甚至一些学员因为体力不支直接被队友抛弃。林凡的训练方式无疑给他们多了一份生存的保证。
待学生们休息了大约十分钟左右后，林凡让大家排好队伍，一脸带着怒色道：“你们这群废物，连一万米都要跑一个多小时，要是你们的身后有追兵或者猛兽的话，现在你们已经死了。”
“死了明白吗？就是说你们再也享受不到这个世界的空气了！”林凡那严厉的语气让初级混合班的全体学生都低下了高傲的脑袋。
在狄蓝学院，混合班的学生可以说是精英班级，他们的实力已经非常接近精英班级了，所以学院将他们编成混合班级，由一个实力不错的老师带着他们训练，直到他们进入高级班，才会将大家分配到不同职业的班级。
“好了，解散把！下午你们要不要训练自己决定，如果决定不训练了，那么下午来办公室找我，我会为那么解开封印！”林凡淡淡的看了一眼狄非亚，说道：“狄非亚你没有选折的权利，不管你心里如何想，都要按照我的训练方式去训练，下午就你照着我的训练计划上安排班级里参加训练的学生训练，等到实战时间到了我会过来的！”说完，林凡便离开了。
一直在边上听着林凡的话的艾莎，一直在思考学院以前的训练方式是不是正确的，学院训练学生到底是为了什么？当她反映回来，发现自己独自一人正呆在太阳地下暴晒。这下艾莎郁闷了，心里暗自嘀咕：“那家伙真是的，让我一个大美女站在太阳地下爆晒，就算这样至少也得留下做陪伴把？真是个不懂风情的家伙！”艾莎嘟这嘴狠狠的跺了下脚朝林凡宿舍走去。
而此刻林凡正在自己宿舍做着中餐，口中还时不时地哼着不知名的歌曲。就在他暗自得意自己的手艺时，一声急促的敲门声传到了耳朵里。
第一百一十九章冲突
“谁啊，赶的真巧！”林凡大声嚷了道，接下围裙走向客厅将宿舍门打开。只见艾莎正嘟着嘴俏生生的站在门口。“原来是艾莎老师，请问有什么事情吗？”林凡笑着问道。
“不请我进去坐坐？”说着，艾莎不等林凡开口邀请，她便推开林凡的身体朝房内走去。
林凡疑惑不解的摸了摸鼻梁，暗想：“自己好像没有得罪她把？哎，女人真难懂。”
“林凡老师，你就是这样待客的？”艾莎见林凡站在门口发愣，不由娇声一笑道。
林凡尴尬地笑笑，为艾莎倒了一杯茶，然后问道：“艾莎老师吃饭了没，留下吃饭吧，我刚做好饭！”
“你做饭？”艾莎惊讶道：“真的假的啊，林凡老师你居然会做饭？”
林凡笑了笑，转身进入厨房将菜和饭端了出来，放到餐桌上。艾莎用鼻子用力嗅了嗅，笑道：“林凡老师你真行，居然能做出如此香的菜！要知道一般像你们男人可不会下厨做饭的！”
林凡笑道：“我是不经常做的，只是我这张嘴太叼了，一般人做的菜却是上不了口！”的确，林凡现在很少吃饭了，以前在家里，都是小红和小晴下的厨，她们为了吊住林凡的胃，跑去和中南海的厨师学了好一段时间的厨艺。
五个菜拜在餐桌上，散发出阵阵诱人的香味，林凡从乾坤戒指中取出一瓶红酒，给自己和艾莎都倒了点，然后说道：“艾莎老师尝一尝我家乡我酒！”
艾莎浅浅的抿了一口，皱着眉头道：“号怪异的味道啊！酸的甜的，还有香味也怪异。”
林凡笑着给艾莎做了一下解释。两人吃着菜喝着酒聊着天，不知不觉就过去了一个小时。
吃好午餐后，林凡收拾了一下碗筷，当他走出厨房发现艾莎正坐在沙发上发愣。当艾莎听到脚步声后，抬头看了一眼林凡，带着疑惑的神色说道：“林凡老师，你的教学方式很特别，莫非你以前也当过老师的？还是你家乡的学校都是这样教育学生的。”
林凡摇头道：“我自己想的，我认为不管是战士还是魔灵法师都要有强健的体格，只要有强健的体质耐力，以及有着一颗强者之心，那么他就是一个不可小视的强者，即使目前他还非常若。”
“你的教学方式适合我吗？”艾莎问道。
林凡想了想道：“无所谓不适合，只要他们想要成为强者，那么他们自然会主动去修行。如果那些人不自觉，那么他将永远是个弱者。”林凡瞟了一眼艾莎的面色，接着道：“物竞天择，优胜劣汰，弱肉强食，适者生存。这十六个字就是形容了大陆上的一切。机遇和机会都是给努力之人准备的，而不是给那些惰者。”
“物竞天择，优胜劣汰，弱肉强食，适者生存？”艾莎嘀咕了好几遍，发现这句话真的很有道理，这个世界不就是这样的吗？突然，艾莎脸上泛起淡淡的笑容，双眼一眨不眨的盯着林凡，说道：“林凡老师，看来我爷爷的眼光的确非常厉害！”
林凡笑了笑并未作答。
艾莎见林凡的表情，笑了笑起身道：“差不多要上课了，我先告辞了！”说着艾莎便朝门口走去，就在她打开门时，突然一个回头对林凡说道：“林凡老师你的午餐非常不错！”
“谢谢你的夸奖！”林凡朝艾莎笑了笑应了一句。看着艾莎离开的背影，林凡将门倒锁好，回到卧室�