德修养与环境之间关系非常重要。尤其是思想没有定型品性还不成熟的青少
年，最容易误人歧途而堕落，所以这时肩负教导责任的师长，必须对他们严
加管教，尤其是为他们所创造一个利于品性自我修养的好环境，制造一个首
先自律的氛围。面对一个品性已定思想成熟的人来讲，却必须学会适应各种
环境，以磨练自己。所谓江山易改，秉性难移，一个品德高尚、意志坚定的
人，做人有自己的准则，就难以迷失方向。
一六八、人我一视动静两忘
喜寂厌喧者，往往避人以求静，不知意在无人，便成我相。心着于静，
便是动根，如何到得人我一视、动静两忘的境界？
【译文】
喜欢清静讨厌喧器的人，往往离索居来求取安宁，却不知道远离人君只
是为了自我，而一心求静的结果一旦遇到喧器就会成为烦躁的祸源。人我本
是一体的，只知整洁味强调宁静，又如何能达到真正安宁境界呢？
【注解】
我相：佛家语，是佛教四相之一。
动根：动乱之源。
人我一视：我和别人属于一体。
【评语】
修身养性是为了提高自己的道德修养，锻炼自己的坚强意志，以能控制
自己的物欲情欲，排除自己的私心杂念。求得内心的宁静在于心静，环境在
其次。否则把自己放进真空罩子里不就真静无菌了吗？一些清修的人喜欢远
离尘器隐居山林，以求得宁静。其实，这样环境虽然宁静，假如不能忘却欲
世事物，内心仍然是一层烦杂。何况既然使自已和人群隔离，就表示你内心
还存有人已、物我、动静的观念，自然也就无法获得真正的宁静。所以必须
完全场弃我相和动静不一的主观思想，才能真正达到身心都安宁的境界。
一六九、山居清洒入都俗气
山居胸次清洒，触物皆有佳思：见孤云野鹤而起超绝之想，遇石漳流泉
而动澡雪之思；抚老桧寒梅而劲节挺立，侣沙鸥鹿而机心顿忘。若一走入尘
寰，无偏物不相磁，即此身亦属赘诜矣！
【译文】
隐居在山间胸怀自然开朗洒脱，所接触的事物自然都能引起佳思；看见
孤云野鹤，就会引起超尘脱俗的观念；遇到山谷溪间的流泉，就会引起洗洁
一切世俗杂念的思想；抚摸耸立在风霜中的老桧寒梅，心中不由会涌起伞法
它们威武不，屈的刚毅气节；终年与温和的沙鸥和麋鹿在一起，勾心斗角的
邪念就会全消。假如再度走回烦嚣的都市，即使木跟各种声色环境接触，中
会觉得自己就像旗帜的飘带而毫无用处。”
【注解】
胸次；次，中。”
孤云野鹤，都是自由自在不受束缚之物。刘长卿《关分外上人》诗有“孤
云将野鹤，”岂向人间伍。”
澡雪：澡是沐浴，雪在此处当动词用，作洗涤解，澡雪是指除去一切杂
念保持纯洁的心灵。《庄子·知北游》有：“澡雪而精神”。
麋鹿：麋，大鹿，性温柔。《孟子·梁惠王》上“顾鸿雁麋鹿”。
寰：世界。
旒：，当形容词，是多而无用的意思。旒是旗下所垂之穗，引申为多余
的装饰物。
【评语】
环境造人。在现代社会，回归自然的呼声很是强烈，因为在吵杂喧嚣的
都市生活久了，回到山清水秀的山野自会心旷神怡，气朗身轻。更何况修身
养性的人了。在人际间争斗久了，即使反感也会染上些习气；在大自然中陶
冶惯了，和，自然万物天天在一起，自有一派仙风道骨的样子，而再回到尘
嚣之中便会处处不适应。有一个好环境会对修省身心帮助不少。
一七○、祸福苦乐一念之差
人生福境祸区，皆念想造成，故释氏云：“利欲炽然即是火坑，贪受沉
溺便为若海；一贪清净烈焰成池，一念惊觉船登彼。”念头稍异境界顿殊，
可不慎哉。
【译文】
人生的幸福与苦恼是由自己的观念所遣成，所以释迦牟尼佛说：“名利
的欲望太强烈就等于是火坑，贪婪之心太强烈就等于沉入苦海：只要有一丝
纯洁观念就会使火坑变成水池，只要有一点警觉精神就能伎火海变成乐园；”
可巩意识观念略有下同，人生埃界就会全面改变，所以一个人的所思所想必
须慎重。
【注解】
火坑：佛家语。极其的境界。
贪爱：指贪着爱恋五欲之境而不能离舍。《法华经，方便品》“探着五
欲如爱犁牛之尾，以贪爱自蔽。”
烈焰成池；烈焰和火坑的意思相同。
彼岸：佛家语，即成正果的意思。
一念：佛教认为思念对境一次叫一念。
【评语】
佛家说“相由心生，相随心灭”就是这个道理。人一但起了利欲之念，
心马上就会变成火一般炽烈的贪婪，这时你的人生幸福也就堕入痛苦地狱
中。心能清净，即使已经出现炽烈般的欲火，也能把它化为清凉水池。以现
代人的观点来看，人幸福与否的决定条件有物质基础，有生活环境，有人生
际遇等等，但人的幸福和精神愉悦、理想和追求的联系更紧密。在人的思想
品德上多些理想少些贪欲。多些大家少些私心，格调自然会高，遇事自律性
强，苦中犹含有乐。一七一、机息心清且到风来机息时便有月到风来，不必
若海人世，心远处自力车尘马迹，何须疾丘山。
【译文】
心中停止一切阴谋诡计之后，就会有明月清风到来，因为从此不再为人
间的烦恼而痛苦；思想远远超脱世俗之后，自然不会听到外面的车马喧器之
声，也就不一定眷恋山野林泉的隐居生活。
【注解】
机息：机指心机，息是停止。
心远：指思想超越尘业。
瘤疾丘山：痼疾形容特殊的喜好，丘是小山，痼疾丘山是指对山状有特
殊的爱好。
【评语】
常言道：“有心为善虽善不赏，无心为恶虽恶不罚。”可见心机的有无
跟因果有根大关系。我们处世中不必枉费心机，凡事只要本心无邪，只要尽
心尽力求其自然发展即可。人的行为也应真率求实。只要心地纯净，又何必
求诸一种隐居山林的形式？只要自身道德高尚，又何苦求虚名以自扰呢？一
七二、万钟一发存乎一心心旷刺万针如瓦缶，心隘则一发似车轮【译文】心
胸阔达的人，即使是一万钟优厚奉禄也会看成像瓦罐那样没价值；心胸狭隘
的人，即使是如发丝细小的利益也会看成像车轮那么大。
【注解】
万钟：古量器名，万钟形容极丰的俸禄。
瓦：古代用来装酒的瓦器，形容没价值的物品。
【评语】
一个心胸开阔的人能视黄金如粪土，会把万贯家财作为仗义行事的资
本；一个心胸狭窄的人，会把鸡毛蒜皮的小事看作天那么大，在财产上也如
守财奴那般可怜巴巴。心胸开阔的人必须具有豁达的人生观，以义作为取舍，
仗义而疏财，但决木挥霍浪费。一个人的心胸是需要后天培养的，心胸豁达
往往是成功事业的基础。
一七三、以我转物物勿役我
无风月花柳不成造化，无情欲嗜好不成心体。只以我转物，不参物役我，
则嗜欲莫非天机，尘情即是理境矣。
【译文】
大地如果没有清风明月和花草树木永不成大自然，人类如果没有感情欲
望和生活嗜好就不成真正的人。所以我们要以我为中心来操纵万物，绝对木
可以物为中心来奴役自己，如此，一切嗜好欲望都会成为自然的天赐，而一
般世俗情欲也都就为顺理成章的理想境界。
【注解】
以我转物：以自我为中心，将一切外物自由自在的运用。
以物没我：以物为中心，而人成了物的奴隶为物所驱使。
天机：天然的妙机。《庄子，大宗师》篇：“其嗜欲深者，其天机浅”。
【评语】
空洞地谈控制欲望，不如现实地承认人对现实世界的反映。只要合情合
理，就应当满足人的各种欲望，否则，人何以图生存？没有生存就没有修省，
而“以我转物”就是要求人应当不断修养自己，不应成为物欲的奴隶，而应
以自己的意志来控制对物欲的贪念，通过道德自律来使外物服务于我。一七
四、就身了身以物付物就一方了一身了一身者，方能以万物付万物；还天下
于天下者，才能也世间于世问。
【译文】
能跳出自我来了解自我的人，才可根据自然法则使万物按照本性去发展
而各尽其用；能把天下还给天卞万民菜有的人，躯体虽然生存于世间思想却
超越凡人。
【注解】
了：明白、了解、觉悟
付：赋与、托付。
【评语】
佛家认为世事变幻无常，是一个由烦恼与劳苦交织的火窟，假如不及时
跳出就得不到安乐，所以佛家才主张遁世任行。把这个道理引之于常人生活，
即一个人不能总是在现实的尘世中忙忙碌碌，应该跳出自我的因子去考虑问
题，逃脱功名利禄的缠绕，以使精神自由自在。
一七五、处处真境物物真机
人心多从动处失真。若一念不生，澄然静坐，云兴而悠然共逝，雨滴而
冷然俱清，鸟啼而欣然有会，花落而潇然自得。何地无真境，何物无真机。
【译文】
人的心灵大半是从浮动处才失去纯真本性。假如任何杂念都不产生，只
是自己苟坐腔思，那一切念头都会随着天际白云消失，随着雨点的滴落心灵
也舍有披洗清的感觉，听到鸟语呢喃就像有一种喜悦的意念，看到花朵的飘
落就会有一钟开朗的心情。任何地方和有真正的妙境，任何事物都有真正的
玄机。
【注解】
澄然：清澈，也就是心无杂念。
悠然：闲静自得。
潇然：豁达开朗，无拘无束。
真机：指接触真理的抄机。
【评语】
赏心悦目怡情养性的事物到处都是，关键就在于人能不能去发掘和领
略，人心的真体，不论凡夫和圣人都是相同的，凡夫只因一念之差而丧失一
真体，当一念不生之时，善恶邪正的尘埃都起不来，宛如池水一般澄清宁静。
只要使心能保持如此澄清宁静，周围生活中的一切都足以引出无限佳趣。生
活就这么怪，以凡�