挥写蛟怠卑颓且槐咚狄槐咧缸徘蛟泵撬档溃骸安恢来蠹矣忻挥懈写ィ琍atton的基本功是你们所有球员里最好的，技术细节方面的处理也是，他已经29岁了，但是现在很多新的技术动作，他还是能够很快吸收和掌握……”
陈灼在一旁听的很有感触，12到19岁之间的训练阶段，他对技术细节的训练，完全是被两位老师“逼”出来的，一位是少体校的张老，一位就是那位韩国尚武队的李康助教练，当大部分小球员都喜欢踢比赛的时候，陈灼则是被他们逼着去做枯燥的颠球、过杆、踢射门墙、吊圈等等技术练习，对于绝对速度和身体强壮程度都没那么出色的陈灼来说，在他的少体校阶段很不受重视。
巴乔的这个“补位训练”，陈灼小时候在少体校也训练过，那时候是玩“踩影子”，不过大家都不喜欢这种无球游戏，而是更喜欢分组踢对抗赛，在球场上大呼小叫的跑来跑去。
这也是为什么陈灼在19岁之前没有入选国家少年队的原因，那时候很多超龄球员，有些看上去嘴唇都长茸毛了还说自己是13岁，跟他们在一起踢球，人家轻轻一撞陈灼就非一边去了……
这也是很多少年时期成为“希望之星”的中国球员等到二十三四岁的时候就开始走下坡路了，到了二十五六基本上伤病缠身考虑退役，因为他们从十四五岁就开始吃身体的老本，而技术方面从一开始就没有太多积累的原因！
（四）
“Patton，你要有心理准备，一个大规模的青训计划是没那么容易迅速出成绩的，按照你设置6岁、9岁、12岁、16岁四个年龄区间的话，从9岁开始培养的话，至少7到8年才有第一批球员出成绩，如果是6岁开始培养的话，那要10到12年，在此期间，全都是投入期……”巴乔说道。
陈灼点头道：“我有心理准备的，现在中国大陆太过急功近利，以为成年人职业化能够解决一切，但是校园联赛根本就没有去做任何投入，遍地开花的足球学校也因为缺乏长远规划逐渐成了野鸡学校，耽误了几代人！”
“所以说，你的青训计划很可能的结局就是，孩子们接受培养到十四五岁的时候，被球探看中之后脱离青训营离开，最终你只能接受廉价把他们卖给欧洲俱乐部青训营的事实，那些欧洲球探们在南美和非洲，干的就是这种事情。”巴乔道。
陈灼道：“是啊，以前以为自己想的挺全面了，但是没想到比我想象中要复杂一万倍！”
“所以说，Patton，霍先生的提议我认为是值得考虑的，你在香港与霍先生合作，把中国大陆的青训体系与香港的校园联赛、职业联赛对接，找到一个体制上的平台，另外在欧洲、南美和非洲也通过建立合作平台的方式，让你的青训体系与世界充分对接……”巴乔建议道。
陈灼伸出手，道：“罗伯特，我再一次诚挚的发出邀请，希望你能够加入这个团队……”
“哦不不不！管理这个体系我真的不行，最多我帮你做各年龄段训练大纲的设计……”巴乔打开陈灼的手，说道：“Patton，我建议你去和卢卡托尼、范尼斯特鲁伊、安布罗西尼他们聊聊，哦，卡拉泽，对，这位未来的格鲁吉亚总统应该能够在东欧方面给你物色到合适的平台和团队……”
训练的间隙，陈灼和巴乔也在探讨着关于陈灼青训计划如何全方位规划的问题，暂时巴乔还没有把家搬到香港来，但是看的出来，他有点喜欢这个叫做东方之珠的城市。
（五）
“昨天我们讲过了，技术方面和基本功的加强，是12岁到19岁时候的事情，现在的你们，更重要的是要了解自己的基本功，了解自己的身体和技术条件，这样你们才能知道哪些动作你们可以做的出来，哪些动作一定要进行规避……”巴乔大声说着。
对于香港队员们来说，有一点好处，他们从小接受的都是双语教育，巴乔用英语对他们进行指导，不用翻译他们全都能够听懂，这一点，中国大陆的任何一支球队都无法做到。无障碍沟通，对于球员和教练来说都很重要。（未完待续。）
第25节香港的未来（元宵快乐）
（一）
两两分组，一个人两腿分开双手扶墙弯腰站立，另一个人骑在他的背上，姿势相当古怪，负重者左右脚交替抬起，作为踝关节力量的训练方式。
“感觉你踝关节的受力点！小伙子们，踝关节力量和柔韧度训练是练习过人的重要基础训练！你们看到南美球员使用钟摆式的过人动作，还有单车式的过人动作，奥妙就是他们对自己脚踝力量和柔韧度的良好把握！现在我能做的已经不是让你们提高多少，而是让你们充分了解和感觉到你们能做什么！”巴乔一边指挥一边纠正着球员们不正确的动作。
巴乔说的没错，这种练习已经不可能让球员再从基本功的方面做出提高，但却可以让球员们通过直观的感受知道哪些动作自己是有能力做出来的，而哪些动作自己去冒险尝试则很容易导致受伤！
（二）
“球棒不要离开地面！手不要离开球棒！对，对对对！好的，就这样，充分利用你的上肢去干扰他，让他失去平衡，对，就这样！再来！”巴乔在球员们之间穿梭着。
第二天的训练，增加了抢球训练的内容，两个球员手里同时抓这一个棒球棒，球棒不离开地面，两人的手都不离开球棒，在这种条件下一个人护球一个人抢球。
这是个双方面的联系，有球乙方训练的是护球技术，无球一方训练的自然就是抢球技术，很多时候抢断技术是需要用上身体优势，懂得如何压迫对手的，这样的训练，对于这方面也很有好处。
而且，这样的训练，也可以让球员们下脚的动作更小，不至于有伤人的动作出现，这也是个非常必要的训练。
在巴乔的亲自示范下，球员们非常认真的做着训练，陈灼和加森一组，这种训练曰后回到意大利，他们也是可以经常去做的。
（三）
通过一脚传球进行跑位配合的整个进攻套路演练，巴乔也放弃了使用足球。
他安排工作人员在草坪上标识了很多不同颜色的箭头，这些箭头就是为球员们指出的跑动线路。
球员们按照箭头的指示进行跑位，在线路上还有不少障碍物，球员们需要在跑动的同时不停绕过障碍物，并且在碰到障碍物之前将手里的棒球传出去，对，是手里的棒球。
之所以使用棒球而不是足球，实在是因为这些香港球员从小没有接受过一脚触球的训练，在练习中，用足球作为训练方式，很容易因为粘球，传球不到位，传球速度不合格问题，而导致跑位混乱。
使用棒球作为投接工具的话，简单，也不会有粘球的问题，可以有效地使得他们锻炼默契的配合，跑位时机，以及更好的反应速度和传球视野。
（四）
不光有这些练习，还有橄榄球式的擒抱和摆脱，这也是用来练习过人时候假动作晃人和变速滑步的。
对射门的联系，是用绳子绑着脚踝，感受小腿摆动时候的阻力，通过这样的慢动作，巴乔对他们的击球部位和脚法、力度进行讲解，陈灼的超远距离射门和传球也被仔细的观摩和分解了。
三天时间稀奇古怪式样的训练之后，最后组织了一次对抗赛，球员们惊奇地发现自己对战术的理解，对攻防动作的理解包括过人动作射门动作，都有了新的心得和体会。
包括陈灼，连他自己也有这种感觉，在他发现空档并传球的时候，本方的球员和对方的球员的预判能力都比三天之前上了一个台阶！
（五）
“Patton，给你一个任务！这对于你来说，也应该是个好消息！”集训结束的时候，巴乔说道：“为了适应你这个大球星，我这边说服香港足总，我计划在10月份的时候带着球队到意大利去做两周的集训，你负责联系米兰青年队、热那亚青年队做两场对抗姓比赛检验一下训练成果，这样你的后面两次集训，也就不用飞回来了，到时候我联系维琴察或者布雷西亚的一线队，看有没有可能踢一两场热身赛……”
陈灼很爽快的点头答应了，相信球员们也会对这个安排相当满意，甚至通过这次欧洲集训让很多球员受到欧洲球探的关注，都是有可能的！
短短三天的集训，陈灼对于巴乔这种独特的训练方法和训练理念充满了兴趣，也对巴乔提出的目标充满了信心。
回程的飞机上，加森兴趣不减地和陈灼探讨着巴乔各种训练方法和理念。加森的香港永居权手续以及向亚足联的球员申报程序都还在办理之中，在香港历史上也曾经有过“归化”球员，2003年左右的黑人前锋劳伦斯就是个例子，只不过像加森这样踢过意甲和德甲顶级联赛的“归化”球员，还真的没有过。
由于加森的“归化”，香港还引发了一场争论，目前在欧洲赛场上的华裔球员不在少数，倘若是“归化”他们加入香港队的话，对于香港足球是好还是不好，一时之间众所纷纭。实际上这个问题在德国早已经有过争论的，而且到现在争论也都没有停止过。
（六）
目前列入港足总“归化”名单的华裔球员不少于10个，而且本赛季汉堡预备队就有一个！
1991年出生的林智健司职中场，身高175cm，体重67公斤。林智健的父亲是中国香港人，母亲是德国人。林目前已经加入德国国籍，德语名字叫安德烈亚斯（Andreas），本赛季林智健被抽调到汉堡二队参加地区联赛，卡多索对林智健很看好，目前汉堡队已经有了把他提到一线队参加杯赛的计划。
1992年出生在英格兰西北部索尔福的谢嘉强护照国籍是爱尔兰，他有着一半的中国血统，在场上的位置是中后卫，此前曾经入选过爱尔兰U…17国家队，谢嘉强曾在曼联试训，现在是曼城预备队的成员，暂时还没有代表曼城参�