首先要记住，勒索人要求的事，是需要你同意的，不然他们也不会要你答应他们的要求。因此，实际上占上风的人是你。没有你的支持，勒索人会觉得自己没有依靠。惟一会让你失去优势的，是露出你的弱点。不要恳求他们改善态度，不管他们怎么怪罪你，你都不要理会。不要想去了解勒索人的感觉，只要牢牢记住被勒索的人是“你”，所以重点在于“你”的感觉。绝对不要想反过来勒索他们。
面对勒索人的要求、威胁以及指责时，你必须预先知道该怎么应对。这不是可以临场做到的，所以你得事先准备，反复练习，要熟练到成为你的自然反应才行。
你可以和勒索人说什么
“哦，那是你自己的选择啊。”
“你选择往那方面想，我也很遗憾。”
“你正在气头上，等你气消了，我们再谈吧。”
“嗯，你的想法和我的不一样。”
“我知道你不高兴，但事情就是这样。”
“我认为需要再考虑。再说吧。”
“我们对事情有不同的看法。”
“也许你说得对。不过做决定之前，我们还是多想想吧。”
“我知道你很失望，不过这事没有商量的余地。”
拒绝软化或妥协，有可能使勒索人沉默或生气一段时间。这段时间是受害人最容易让步的时候。问题最后还是得解决，不过必须等勒索人愿意理性并用成熟的态度讨论。在勒索人沉默的期间，不要抱怨，否则勒索人就会知道你很挫折，而给了他们反击的力量。你只需说：“等你准备好了，我很愿意和你好好谈谈。”
不要威胁、侮辱，或攻击勒索人的弱点。
虽然勒索人有无力、绝望的感觉，不过还是需要面子的，所以还是要尽量赞美他们其他的优点，以“安抚”他们。如果必须妥协，先设定好你的底线，然后坚守。如果勒索人让你觉得不舒服，就不要再和他们继续谈下去。
不要和勒索人争辩，要教育他们。
你可以使用我们谈到的回应方式，慢慢矫正勒索人的行为。坚持立场的人终究会得到勒索人的尊重。
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茫然不知自己在做什么的勒索人
有时候连勒索人都不知道自己在做什么。
南非新闻记者查琳？史密斯写了一本撼动人心的书，书中描写的是她在家中遭人强暴的夜晚，以及如何激励警方追捕犯人的经过。当时南非的强暴率在世界排名居高不下，每26秒就有一位妇女遭人强暴。对少数人以及乡下地区，强暴是个禁忌话题，而且女性受害者没有勇气站出来诉说所发生的事。
史密斯的书中提到这件事对她产生的后遗症，描述自己如何变坚强，如何成为其他受到相同创伤女人的典范。有一次，一个女人打电话给她，跟她说自己的遭遇，可是她并不同情这个女人。强暴事件发生后，这位就读大学的女人放弃了学业，不仅要求丈夫在别区买房子，对三个小孩也不闻不问，甚至不做家事。她的孩子得自力更生，房子没人打扫清理；她丈夫的心情也糟透了，恨自己没办法帮她走出创伤。看了查琳的书后，查琳处理此事的态度令她吃惊。查琳毫不留情地指出她是怎么利用情感勒索来折磨她的家人，使他们和她一样痛苦。查琳在《以我为荣》中写道：“玛丽沉溺在自哀自怜中，让自己成为强暴者的奴仆。她以不同的方式，模仿强暴者虐待人的行为。强暴者对她的打击是有形的，她施行在家人身上的虽然无形，但伤害力却更大。”
受害者会在无意间把感情勒索的伤害
转嫁到家人和朋友身上。
这个女人也许没发现，她在对家人进行情感勒索。在这种情况下，要成为勒索者是相当容易的，特别是在她丈夫和孩子觉得没有反对立场的时候。她的家人感到十分内疚，觉得她被人强暴是他们的错。如果那天晚上她丈夫在家，如果她的孩子没有出门，也许这件事就不会发生吧。内疚是勒索人军火库中最有力的武器，会使受害人瘫痪。
在这种情况下，受害人最好是找外人帮忙。比如说找这个女人的好友插手。也可以找个不错的心理医生。有时候需要找个不会让勒索人迁怒的人，解开勒索人的情绪重担，才能让勒索人不再自哀自怜，免得最后走上自我毁灭之路。
无止境的勒索
要是你一开始就接受勒索人的威胁，那么这种不愉快的情形就会不断出现，而且越来越难制止。到最后受害人的感情、心理都会被勒索人摧毁，甚至连财产都保不住。
我们认识的朋友中，有位女性碰到令她烦扰的事，因为她的未婚夫一直吵着要她和他一起办联合贷款。他求她当他的保证人，如此一来他才能贷款买车，他的工作需要这辆新车，他说他只是信用等级不够，所以才没办法贷款。他第一次提出来时，她拒绝了。他问：“为什么？我是你的未婚夫，如果你觉得连这种小贷款都不能相信我，那么我们最好是取消婚约吧。”
两人争论了好几天。“如果你真的爱我，你不会拒绝帮我做这件简单的事。”他说，“我不是求你为我申请贷款。我们是一起申请的，这是我们俩的未来。”他使出撒手锏来逼她签字：“我们在一起这么久，我也只有这么一个小小的请求罢了。”他终于得逞了，因为她的眼睛被浪漫遮住了，又害怕会失去未婚夫，所以同意签字当他的保证人。后来她发现，她的未婚夫其实是个无能而且无可救药的骗子，每次新工作都撑不完两个礼拜，还到处欠钱。然而，一切都太晚了。
由于她接受勒索人的要求，结果背了一身债，现在仍分期偿还着。至于她的未婚夫，老早就跑了。最悲哀的是，她现在对每个接近她的男人都抱有戒心。
要是勒索人以分手要挟，
许多女人就乖乖缴械投降了。
长久未愈的伤痕，也可能来自父母的折磨。在乡村中，听话的长子或幺儿最容易承受父母的沉重压力，要他们接管家中的田地。但是他们对自己的未来也许有不同的规划，他们或许想要外出旅行，想创业，学习怎么做生意，或是上表演学校。如果他们屈服了，心里想必不是太情愿，说不定还会怨恨父母。
至于对女儿的情感勒索，形式和对儿子的不太一样。我们常听到有女人花一辈子的时间照顾年迈的父母，责任感让她们忘了追求自己的幸福，看到年老虚弱的母亲或父亲，令她们不忍离去，过自己想过的生活，因为那会让她们有罪恶感。
无论什么情况，情感勒索都会让人不愉快，而且是下流的伎俩。只要当过一次受害人，你就被困在这个陷阱里，永远无法挣脱；而且你的生活会变得不快乐、没有爱，不仅无法享受生活，心理上还得背负着罪恶感。
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男人的一周是怎么被毁的
在别人眼里，马克和凯莉过着完美的生活。马克有个好工作，他们有间漂亮的房子，三个小孩都过得很快乐，身心发展也都很平衡，一家人每年至少会出国度假一次。
私底下，这家人的关系其实是有问题的。为什么会经常吵架？他们又不是不爱彼此，这让他们觉得很困惑、沮丧、绝望。凯莉似乎每天都在生气，马克不知道她为什么会这样，他不明白发生了什么事。
答案就是，马克和大多数男人一样，完全不知道凯莉用特别的女性评分方法来评估他们的婚姻。
一天晚上，两人提到尝试分居的话题，后来两人都同意找婚姻咨询。对于找婚姻咨询的事，凯莉显得很高兴；马克虽然同意，可是在他心里，他认为他们的问题应该要靠自己解决。下面是他们跟婚姻咨询师说的话：
凯莉：“马克是个工作狂。他忘了还有我跟孩子，从没为我们做过一件事。好像我们不存在似的。总是工作、工作、工作，在他的工作清单上，我们是摆在最后面的。我厌倦同时扮演父亲和母亲的角色了。我想要一个需要我、会照顾我的男人；而且用不着我念叨，他就会参与家人的活动。”
马克（大吃一惊）：“我实在不敢相信你会这么说，凯莉……我没照顾你和孩子？你是什么意思？看看我们那栋漂亮的房子，还有你身上穿的衣服，戴的珠宝，孩子上的好学校……这都是我给你和孩子的！没错，我的确花很多时间在工作，但若不这样，我们怎能过这样的生活，怎能买那些好东西？！我每个礼拜工作累得半死，你却一点也不感激！你就只会念叨……”
凯莉（生气了）：“马克，你听不懂是不是？我不认为你听懂过！我为你做那么多事……煮饭、洗衣服、打扫家里、安排我们的社交生活，还要确定我们的家人都被照顾到……而你就只有工作就好。上次你替我清洗洗碗机是什么时候？你知道该怎么洗衣服吗？告诉我，上次带我出去吃饭是什么时候？上次说爱我又是什么时候？……”
马克（被吓倒）：“凯莉……你明知道我爱你……”
（图9）
男人完全不知道女人会根据伴侣的整体表现来打分数。这个评分方法显然对男人有很大的影响，常常令他们被女人叮得满头包，却又不知道自己犯了什么错。这个分数随时直接影响到男人的生活品质。女人不只评分而已，还有一个计分表！男人和女人决定要共同生活后，并不会讨论未来两人要对彼此有怎样的贡献。双方都认为对方会像现在一样，做同样的事，不然就是像他们的父母一样；或者，至少会符合“男人除草、女人煮饭”的传统分工。
男人只看到大概
男人习惯站得远远的，瞧个“大概”后，就去做他认为重要的事，而不是让一连串琐碎、不重要的小事拖进去。比如，男人不会常常送礼物给他的伴侣；可是当他送的时候，一定是送大礼。然而女人的大脑构造会让她们注意到两人互动的细节，她也会决定两人相处时的许多琐碎事�