白羊座是黄道十二宫之首。这个星座的人有些天真率直，他们精力充沛、讨人喜欢、乐观豁达且令人兴奋。最糟的情况是：他们可能傲慢逞强、自私自利、愚蠢笨拙、性急易怒。白羊座的人可能会一见钟情。
金牛座
生日所属的阶段：4月21日～5月21日
所属元素：地
宝石气质：绿宝石、翡翠
金牛座的代表名人：莎士比亚、弗洛伦斯？南丁格尔
金牛座的人令人信赖、心地善良、富有爱心、为人忠诚、具有奉献精神。最糟的情况是：他们可能顽固不化、懒懒散散。在爱情方面，金牛座的人对爱忠贞且具有奉献精神，但可能具有较强的占有欲。
双子座
生日所属的阶段：5月22日～6月21日
所属元素：风
宝石气质：绿玉、玛瑙
双子座的代表名人：保罗？麦卡特尼、玛丽莲？梦露、维多利亚女王
双子座的人性情多变：一会儿，他们会魅力四射、才华横溢、性格外向；一会儿，他们又肤浅轻薄、鬼鬼祟祟、冷酷无情。在爱情方面，双子座的人更易于调情而且有点儿自私自利。
巨蟹座
生日所属的阶段：6月22日～7月22日
所属元素：水
宝石气质：红宝石、月亮宝石
巨蟹座的代表名人：汤姆？克鲁斯、戴安娜王妃
巨蟹座的人工作努力、机警过人、心地善良。他们倾向于非常喜欢自己的妈妈。最糟的情况是：他们也可能喜怒无常，并不可靠、性急易怒。在爱情方面，巨蟹座的人对爱忠贞且非常浪漫。
狮子座
生日所属的阶段：7月23日～8月23日
所属元素：火
宝石气质：红宝石、贵橄榄石、黄宝石
狮子座的代表人物：拿破仑、米克？贾格尔、比阿特丽克斯？波特
狮子座的人性情清高、孜孜不倦、为人慷慨、乐观豁达、机警聪明、有创造力。最糟的情况是：他们自负傲慢、飞扬跋扈、爱慕虚荣、自以为是。在爱情方面，狮子座的人温柔亲切、激情澎湃、富有爱心，但有时会心存嫉妒。
处女座
生日所属的阶段：8月24日～9月23日
所属元素：地
宝石气质：蓝宝石、玛瑙
处女座的代表名人：阿加莎？克里斯蒂、伊丽莎白一世、格里塔？嘉宝
处女座的人很可能连放袜子的抽屉都收拾得干干净净、整整齐齐，他们是典型的完美主义者。他们温柔害羞、发音清晰、天资聪慧。但是，他们也会大惊小怪、脾气不好、爱管闲事。处女座的人非常挑剔、难以取悦，富有爱心而且忠诚可靠。
天秤座
生日所属的阶段：9月24日～10月23日
所属元素：风
宝石气质：蛋白石、蓝宝石、钻石
天秤座的代表：马格丽特？撒切尔、约翰？列侬、鲍勃？格尔道夫
天秤座的人头脑冷静、处事明智，困境中能做出正确抉择。他们讨人喜欢、“艺”气风发、谨小慎微、举止优雅。但是，他们也会犹豫不决、虚荣自负、过于放纵或过于宽厚。天秤座的人易坠入爱河，非常浪漫，但也会调情卖俏。
天蝎座
生日所属的阶段：10月24日～11月22日
所属元素：水
宝石气质：缟玛瑙、黄宝石
天蝎座的代表名人：玛丽？安托瓦妮特、帕布洛？毕加索、朱莉娅？罗伯茨
天蝎座的人真诚可信、为人实在、机警过人、勇敢无畏；另一方面，他们会怀有恶意、疑心过重、心存嫉妒。天蝎座的人充满激情、乐于奉献，但是他们的情绪以及深藏不露的情感会导致他人的误解。
射手座
生日所属的阶段：11月23日～12月21日
所属元素：火
宝石气质：绿松石、黄宝石、紫水晶
射手座的代表名人：简？奥斯丁、沃尔特？迪斯尼、史蒂文？斯皮尔伯格
射手座的人自在风趣、天资聪颖、才华出众、令人兴奋。但是，他们有时会处事鲁莽轻率，以致让事情失控。射手座的人富有激情甚至久久难以平静。
摩羯座
生日所属的阶段：12月22日～1月20日
所属元素：地
宝石气质：石榴石、电气石
摩羯座的代表名人：埃尔维斯？普雷斯利、凯特？莫斯、奥兰多？布卢姆
初次见面，摩羯座的人心平气和；待到相识之后，他们非常自在风趣。他们工作努力、有责任心、忠诚可靠。最糟的情况是：他们可能贪得无厌、脾气不好、生性害羞。摩羯座的人更易于掩饰情感，但是他们非常忠诚坚定。
水瓶座
生日所属的阶段：1月21日～2月19日
所属元素：风
宝石气质：海蓝宝石、蓝宝石
水瓶座的代表名人：珍妮弗？阿尼斯顿、查尔斯？达尔文、查尔斯？狄更斯
水瓶座的人诚实可信、有创造力和独创性、富有思想。他们多少有点健忘、有些叛逆、过于敏感、行为怪异。水瓶座的人的爱情可谓是物以类聚、人以群分——志同道合式的爱情。
双鱼座
生日所属的阶段：2月20日～3月20日
所属元素：水
宝石气质：绿松石、紫水晶
双鱼座的代表名人：艾伯特？爱因斯坦、鲁道夫？努里耶夫、米开朗琪罗
最好的情况是：双鱼座的人大公无私、超凡脱俗、潇洒浪漫、具有爱心；最糟的情况是：他们可能易于动情、过于敏感、口若悬河、脆弱胆小。在爱情方面，双鱼座的人富有爱心、性情敏感、小鸟依人。
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打发无聊时间的小游戏（1）
如果你觉得烦闷无聊，那你就是没有足够努力地尝试着去改变。抛开心烦的情绪，摆脱郁闷的心情，找点事情做，让自己高兴起来。不一定必须是一些有教育启发意义的、复杂的或有实用价值的事。重要的是：让你做的事占据你的心灵，如果可能的话，最好还让它占据你的身体。在不知不觉中，时间会飞逝过去。
在课间做的游戏
拍手游戏
拍手游戏通常两个人一起玩。你和小伙伴面对面，不要离得太远，以便你们能够轻而易举地拍到对方的手。
开始时，很简单：可以先拍击一下自己的双手，然后用右手去拍击对方的左手，再用左手去拍击对方的右手。一边拍，一边找准方法和节奏。你们可以交叉拍手，比如：用你的右手拍击对方的右手；可以双拍，也可以把手掌翻过来拍击彼此的手背。在两人互拍过程中，还可以加入###的动作，这样做可以帮助你们保持节奏不乱。开始时，要慢一点，然后尽可能地越拍越快。你可以自己设计各种不同的动作，比如拍击自己的大腿、肩膀、手。
下面有两首儿歌，可以一边唱着儿歌，一边玩拍手游戏。
水手出海
水手出海去，出海去，出海去；
要去看什么，看什么，看什么；
他能看到的，看到的，看到的；
只有深海底，深海底，深海底。
妈妈烤面包
妈妈烤面包，丫咪丫咪，丫咪丫咪；
爸爸扫垃圾，呼啦呼啦，呼啦呼啦；
妹妹爱炫耀，啦啦啦啦，啦啦啦啦；
弟弟是牛仔，梆梆梆梆，梆梆梆梆；
子弹打中你，快快倒地，快快倒地。
跳绳游戏和跳绳儿歌
你们需要一根长绳，让其中的两个人分别站在绳子两端，一起摇绳子。在大多数跳绳游戏中，孩子们要按顺序依次跳过绳子，一边跳，一边唱。谁跳的时候被绊倒了或碰到了绳子，谁就出局去摇绳子。如果只有两个人，你们仍然可以玩。方法是把绳子的一头系在树上或系在杆子上。
下面是我们最喜欢的一首跳绳时唱的儿歌：
泰迪熊，泰迪熊，转转圈；
泰迪熊，泰迪熊，摸摸地；
泰迪熊，泰迪熊，露露鞋；
泰迪熊，泰迪熊，好极了！
泰迪熊，泰迪熊，爬上楼；
泰迪熊，泰迪熊，做祷告；
泰迪熊，泰迪熊，关上灯；
泰迪熊，泰迪熊，说晚安！
跳绳的人可以边唱边跳，可以转身，还可以摸地，等等。
下面是另一首跳绳时唱的儿歌：
果冻在盘里，果冻在盘里，
摇摇晃晃，摇摇晃晃，
果冻在盘里。
香肠在锅里，香肠在锅里，
翻转调个，翻转调个，
香肠在锅里。
婴儿在地上，婴儿在地上，
把他抱起，把他抱起，
婴儿在地上。
盗贼在门口，盗贼在门口，
把他踢走，把他踢走，
盗贼在门口。
另外，跳绳的人必须像果冻那样，摇晃着身体；还要像烤香肠那样，一圈一圈地转身；跳的时候，还不能碰到摇动的绳子。
下面还有一首儿歌：
灰姑娘，灰姑娘，身穿黄衣裳；
到楼上，到楼上，吻个陌生人；
吻错了，吻错了，吻到什么了？
吻到一条蛇，
快请医生吧，
几个医生呢？
1、2、3、4、5……
跳绳的人一直跳下去，这时候其他人给她数着数，直到她被绳子绊住为止。
跳皮筋
首先需要做一根皮筋：拿出约3米长的橡皮筋，把两头系在一起。
让两个人保持一定的距离，用身体架着皮筋；这两个人都站在皮筋围成的圈里。开始时，把皮筋架在脚踝上，然后双脚微微分开，把皮筋绷成长方形。
跳皮筋的人先一只脚跳过左边的皮筋，然后另一只脚跳过右边的皮筋，再跳到两根皮筋的中间，把双脚分开，站在皮筋外面。接下来用两脚的脚踝分别缠绕住左边的皮筋和右边的皮筋，她再一次跳的时候，皮筋就交叉了，然后跳回皮筋的中央。当她做这个动作的时候，皮筋就松开了。最后她必须双脚踩在皮筋上。如果她绊倒了或者没有按照正确顺序完成以上动作，她就出局，轮到下一个人上了。
每次成功地跳完一局，就把皮筋提到更高的位置。由脚踝到小腿、膝盖、大腿直至腰部。你可以自己设