（2）戒除自慰首先要对自慰有正确的认识，才能把自己从自慰有害的压力下解脱出来，培养兴趣爱好，积极参加体育运动，尤其还要避免不良的性刺激，自觉抵制不健康的音像资料。
第四课 葡萄美酒夜光杯（1）
美酒是酿出来的，精兵是练出来的。这节课说说米青。液的历练过程。
精子是在睾丸合成的，从合成到完全成熟大概是两个多月的时间，因此为了保证产品质量，避免外界的不良干扰，想要孩子的男同学在播种前至少三个月就要开始戒烟、戒酒、戒色、戒高温、戒辐射了——好像有的男同学感觉很为难，可老师我这才规定了五戒啊，比八戒还少好几戒呢。
戒烟酒这都明白，尼古丁和酒精都是伤身的利器，可导致精子畸形率增加、活力降低。戒色不是说让您憋着不动，而是不要过于频繁，最好是十天半个月一次，适当的频率既能排出衰老的精子促进新的精子生成，还能保证精子的浓度。戒辐射是说没什么特殊情况不要去拍X光、更不要到东瀛那边福岛周围转。辐射是造成生殖细胞变异最大的因素——也因此国外的科幻恐怖片总拿辐射事故说事，所以一旦接触了，那播种计划就要从头算起再延长三个月。至于手机、电脑、电磁炉等日常生活电器的辐射，虽然辐射量不大，生产企业也有相关的标准，但毕竟精子对辐射是很敏感的，还是尽量减少接触这些东西吧。；米；花；在；线；书；库； ；book。mihua
以上五戒最重要的是戒辐射，其他的属于不良生活习惯的范畴，所以，为了家庭的幸福安康、祖国的繁荣昌盛、人类的繁衍发展，您要认真遵守老师的五戒，否则万一造出个八戒来去高老庄、李老庄、王老庄到处祸害，那可够您受的了。
说到播种，好多人都会有“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫”的经历，尤其是女同学，在计算排卵期时，很多人经常算错日子。在这里，我顺便教给女同学们一个简便易行的方法，保证百发百中。
现在科技进步如此之快，可好多人还是靠月经时间或者体温测定来推测排卵期进行播种，难道不知道好多药店有排卵试纸卖吗？即使药店没有的话，网店上也多的是。多简单呢，买几个回去，来完月经后的几天，每天早晨就用排卵期试纸测小便，几分钟就出结果。只要发现是阳性，那恭喜您。晚上下班后，您就做顿好饭，让他早早回家。吃完饭，拉好窗帘，铺好床，你们躺在床上一起回忆一下恋爱时花前月下、卿卿我我的美好时光，憧憬一下将来儿孙满堂、共享天伦的幸福生活，然后，你俩先后去洗洗，你再换上他最喜欢看的那条小裤裤，再然后……
不好意思……我刚才说到哪里了？这个、这个……对，刚才说的是精子。
精子的模样我想大多数人都知道，不知道的看下小蝌蚪。
精子从睾丸生成到成为米青。液排出是一个非常复杂的过程。这里要提醒各位同学，精子是精子，米青。液是米青。液，概念是不同的，精子与米青。液的关系请诸位参考粒粒橙饮料里橙粒与饮料的关系。精子是在睾丸里经过有丝分裂和减数分裂等一系列极其复杂的过程才把父辈优秀的基因凝聚在一身的。米青。液则是由精子和精浆组成的混合物，精浆主要由精囊液、前列腺液、尿道球腺液、尿道旁腺液组成。
精子在睾丸生成后是先要在附睾（是“附”，而不是“副”）储存一段时间的。顾名思义，这个附睾是紧紧贴附在睾丸旁边的一个囊，一端连接着睾丸，一端连接着输精管。可以在睾丸的侧面摸索到它，跟条蚯蚓一样。
从睾丸里刚造出来的精子是没有活动力的，也就是说小蝌蚪尾巴的摇摆功能还没形成，如果把精子比作红酒的话，那附睾就相当于橡木桶。红酒必须要在橡木桶里陈酿一段时间才能发出迷人的芳香，精子也必须在附睾里酿上18～24小时，在附睾分泌的一些激素、酶和营养物质的滋润下小蝌蚪的尾巴才能具备摇摆的功能，精子也就具备了活动的能力。美酒经过酝酿快出厂了，此时酒的浓度还有些大，味道也需要勾兑一下。精囊腺、前列腺、尿道球腺这些车间会在酒即将出厂时，往酒里加入各自的秘制配方——别小看这些秘方，它们既能在米青。液射出前及时探路，又能让米青。液射出后及时凝固、液化，还能起到中和、提供养料的作用——有同学要问了，这米青。液一会凝固一会液化的，这哪里是美酒，分明是雪糕啊。这里老师要给大家补充点物理、化学知识了：
第四课 葡萄美酒夜光杯（2）
首先，在身寸。米青前也就是从您开始欣赏小裤裤的时候，尿道球腺就分泌出了少量的清亮粘液起到清洁尿道和润滑管道的作用，有了润滑就可以减少米青。液射出时的阻力，可见润滑是无处不在的。
米青。液在射出时是液态的，“米青。液”之名由此而来——要固态的话就要改叫它“精块”了。大家都知道液体是具有流动性的，当米青。液抵达荫。道后，如果还是液态的话，又适逢测排卵的那位起身沐浴更衣，那小蝌蚪们就会随着体位的变化流出去了。所以我们需要米青。液从离开您的身体到抵达她的身体这段时间内迅速固化，变得非常粘稠，能粘在她的体内避免流走——精子的液态和固态请参照口水与脓痰。
决定液态变固态的物质是精囊液里的一种凝固酶，精囊液占精浆的50％～80％，里面除了含有凝固酶还有果糖、蛋白质等成分，PH值为碱性。女性的荫。道内环境平时呈弱酸性，这种弱酸性的环境对精子来说是毁灭性的，而精囊液是碱性的，可以起到中和作用。当米青。液变为固态粘附在荫。道壁上的时候，碱性的精囊液就会迅速中和荫。道内的酸性环境，从而保护了大部分的精子，另外米青。液的粘滞状态也减少了精子与酸性环境更多的接触机会。精囊液里还有精子最喜欢享用的果糖，当外面发生着中和反应的时候，精子大军们就会趁着队伍休整的大好时机赶紧吃点果糖补充补充刚才急行军消耗的体力，为下一步更艰巨的行程做好准备。二米二花二在二线二书二库二 ；。。
等这边将士们吃饱喝足了，中和反应也进行的差不多了，前列腺液就该发挥作用了，前列腺液中的纤溶酶能促进米青。液从固态转变回液态，这样补充完体力的精子弟兄们就可以冲开束缚直奔宫颈口，转战输卵管了，蛋白分解酶可以帮助精子顺利通过子宫颈内的黏液屏障和卵细胞的透明带，使精子和卵细胞能够顺利结合。这就是后话了……
我们还是回到刚才那意犹未尽的一刻吧，精子加上那些秘方变成了米青。液，一瓶美酒即将诞生了！
此时美酒已在架上，利箭已在弦上，蕾丝花边的小裤裤已经在您的手上……然后……
然后，经过剧烈的运动，你俩已经累倒在床上。您已是气喘吁吁，而她犹如喝醉了一般，躺在那里，粉红的脸上露出迷离而又满足的神情……
看到这里好像有的同学对上面场景的描述露出了迷离但不满足的神情——哼哼……老师就是不说！
不过您如果真觉得意犹未尽，那老师只好引诗为证，自己去想象吧：
葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。
醉卧沙场君莫笑，古来征战几人回？
男人一次身寸。米青排出的米青。液量大约是3～6毫升，超过8毫升的话，你就得让您的质检部门查查是哪个车间兑水了；低于1。5毫升的话，就是哪个车间机器出故障了。
睾丸每天产生的精子要以亿来算，而经过酿制后一次身寸。米青排出的精子量一般是4～6亿个。在卵子存在的情况下，这4～6亿个精子里只有一个最优秀、最强壮、最幸运的精子才能跟卵子结合而成为受精卵，继而变成胎儿直到来到人间。
所以在这堂课下课前，我郑重地跟在座的每位同学感慨下，无论您经历了何种人生的挫折与不幸，您一定要有勇气和信心乐观地生活。当年，在那4～6亿个竞争者里面，只有最优秀、最强壮、最幸运的您获得了最终的胜利，来到了这个世界。
这，是值得您骄傲一生的！
课后辅导
（1）正常精子由头部、体部、尾部组成，长约50～60微米，凡是精子的头、体、尾任何部位出现变化，就可以认为是异常精子，米青。液中异常形态的精子数量大于20％为异常。生殖腺受到放射线损伤、生殖系统的感染、服用某些化学药物以及不良理化刺激等都可造成精子的畸形。因此在当备孕爸爸的时候，男性要避免接触这些容易引起精子畸形的因素。
（2）从青春期到老年期，睾丸都有生精能力，但在45岁之后，随着精曲小管的萎缩，生精能力将逐渐减弱。考虑体力、精力、生活阅历等综合因素，男性的最佳生育年龄应为25～35岁。
（3）细菌性前列腺炎、精囊炎、附睾炎最常见的病因均为尿路的逆行感染，病菌自尿道口逆行至前列腺，在机体抵抗力较低的情况下造成前列腺炎，然后还可继续逆行引起精囊炎、附睾炎。附睾炎可导致排出米青。液中不能活动的精子或死精子比率增高，或者长期的炎症导致附睾管腔闭塞，精子无法排出。米青。液的液化时间应当小于30分钟，精囊或前列腺发生炎症，凝固酶和纤溶酶的数量发生变化，可造成凝固因子增多或液化因子减少，引起米青。液液化时间延长或不液化。米青。液液化时间延长或不液化可抑制精子的活动力，这是造成男性不育的重要原因之一，因此治疗这类不育症的关键在于治疗生殖系统的炎症。
（4）加强身体锻炼，提高机体免疫力，养成良好的生活习惯，戒除不良嗜好，平衡膳食适度补锌，这些都是改善和�
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