可是事与愿违，武功低又练了一个时辰，却依然没有丝毫改变。
武功低急得头顶冒汗，一遍一遍地踩着方位，但速度却始终提不上去。
——就在这时，武功低突然听见身后传来一个冷冷的声音：“照这个弄法，一辈子也别想练成。”
武功低吓了一跳，回过头去，只看见一个白须青袍的老者站在身后，忍不住又是一惊，心想这老者在这么近的地方，自己竟然一点都没有感觉到。
“我……”
老者看了看门里：“这是要去魔教？”
“咦……？”
“传授你轻功，那一群人还算有点良心。”
“没有……没有……”武功低自然不能承认自己要去魔教。
如果乱说，万一这人不是好人，那可就坏菜了。
老者也不再问，却又哼了一声：“倘若我指点你一招，你配合起来使用，必可将那轻功掌握得炉火纯青。”
武功低睁大了眼睛。
“否则凭你现在的修为，再过十几二十几年，也未必能入流。”
武功低觉得自己好像遇到了高人。
听着这意思，对方好像还想教自己……
于是武功低忍不住道：“晚辈斗胆，求恳前辈指点一二。”
白发青袍的老者看了看武功低，道：“好，我便传与给你。机缘巧合，也是天意如此。我看你这小子资质特别，与我说的这套功夫非常匹配。换了别人教你，也许成效不大，像你这样的身骨，全看造化，全看际遇。今天碰见我，也是命运。这些年来我走遍天下，但却始终寻不到合适之人。这套功夫我若不传你，过得几年，世上便再也没人知道这个了。”
武功低看着老者，没说话。
“这套功夫是前朝剑客所留，纵横江湖几十余载，放眼天下，全无抗手，晚年深感寂寥，隐于深山老林，潜力钻研武学，终于写出这部秘籍。”
“咦……？！”
“世人全然不知此人还有书籍流传于世。今天我教了你，切记不可张扬。”
“我明白……”
“那我便先说说这套功夫当中可以辅助施展轻功的那一节。”
“好……”
老者闭了闭眼睛：“这一节，便叫做‘跳跃运动’。”
“跳跃运动……”
“正是。”
“嗯……”武功低想了想，又道：“能不能先告诉我……一共有多少个部分呢？”
“自然。”白发青袍的老者道：“一共有十个部分，分别是：伸展运动、四肢运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腰部运动、腹背运动、跳跃运动，以及整理运动。”
“十个部分……”
“没错。”老者又道：“伸展运动，可以使你指东打西，够到常人所不能够到的地方；四肢运动，可以使你四肢灵活柔软，敌人防不胜防；扩胸运动，可以使你留心上身，保护重要部位；踢腿运动，可以使你飞身蹬踹对手，事半功倍；体侧运动，可以使你的攻击和防守区域延伸到脚跟，全无四角；体转运动，可以使你照顾得到侧面的情况，不被偷袭；腰部运动，可以使你快速扭转，先发制人；腹背运动，可以使你注意腹部和背后，更加全面；跳跃运动，可以使你施展轻功，飞天入地；最后，整理运动，主要讲的是收功时候的心法。”
武功低听着听着，感到自己已经快要记不住了。
“对了，”白发青袍老者又道：“这套功夫的名字，便叫做‘第八套广播体操’。”
“第八套广播体操……”
“对。”老者又说：“它基于过去几套广播体操的优点编写，具有科学、基本、简易、普及、通用等特点。作设计上删繁就简，创造者希望任何人都能学会它，不至于因为动作太难而手忙脚乱。”
“这样……”
“看着，”老者道：“我先给你全部演示一遍。”
“好的……！”
老者气沉丹田：“时代在召唤——！第八套广播体操！第一节，伸展运动！一二三四！二二三四！三二三四！四二三四！五二三四！六二三四！七二三四！八二三平！”
武功低看得眼睛都直了。
“第二节，扩胸运动！一二三四！二二三四！三二三四！四二三四！五二三四！六二三四！七二三四！八二三平！”
“咦……”
虽然不懂，但是……看起来好厉害的样子……
“第三节，踢腿运动！一二三四！二二三四！三二三四！四二三四！五二三四！六二三四！七二三四！八二三平！”
“……”
“第四节，体侧运动！一二三四！二二三四！三二三四！四二三四！五二三四！六二三四！七二三四！八二三平！”
……
这……这……武功低心想，看起来好难好难。
武功低不禁打断对方，问道：“我……我真的能学会这么精妙的功夫吗？”
老者道：“你倒也不可妄自菲薄，这套功夫，要旨决不在死记硬记，更靠领悟。”
“好了，你现在做一遍前四节，看看记住多少。”
武功低张了张嘴：“时……时代在召唤！”
然后就一点也不会了。
老者却并不以为意。
他说：“下面我来传授你第七节跳跃运动。”
“好！”
“预备姿势是直立。首先，要跳起，左、右分腿落地，同时两臂胸前平屈，两手半握拳，拳心向下。其次再跳起，还原成直立。第三步还是，跳起，左、右分腿落地，同时两臂经侧至头上击掌。第四部依然是跳起，还原成直立……注意，击掌时，臂要尽量伸直。并且，跳跃动作要定有弹性。五至八同一至四，最后两臂成体前交叉，两手半握拳，掌心向后。”
“唔……”
作者有话要说：广播体操，的确是一套十分全面的武功啊。。。
☆、出发
武功低学着老者的样子，上窜下跳。
唔……首先……
老者提示道：“先要跳起，左右分腿落地，两臂胸前平屈，手稍握拳，拳心向下。”
于是武功低照样学来。
“现在来讲一下这其中的奥秘。”老者又道：“左右分腿落地，是为了保证使用者在施展功夫之时足以应对对手突如其来的袭击。双脚一上一下，位于不同层次，那么不管对方从何方过来，都可以以最快的速度踢向对方。两臂胸前平屈，一则能够保护前胸，二则能够快速出招。至于手稍握拳，拳心向下，可想而知，既可变拳，也可变掌，游刃有余。”
“这样……”果然，是非常精妙的功夫啊。
“其次还原，不再多说。”
“嗯……”
“第三，还是跳起，左右分腿落地，双臂高举击掌。”
左右分腿落地已经讲解过了。
武功低问：“双臂高举击掌是为什么呢？”
“这是因为，之前保护前胸，但是，施展轻功之时，敌人经常会从上方进行偷袭。因此，也要密切注意头顶。”
“明白了……”
“现在我将各种变化说与你听。”
“好……”
——接着，老者又详细说明了精要所在，也就是将应对各种状况的方法一一剖析。
武功低没有想到，这一招竟然有这许多说法，放佛开启了一个全新的天地。置身其中，只觉得目之所接，耳之所闻，全都万般新奇。
“你先记下。”最后，老者又道：“要想领悟，仍需时日。”
“我……”武功低道：“我感到只听了这么两个时辰，便已受益匪浅。”
老者微微一笑：“我只打算停留两晚，会与不会，全靠自己。现在我将前三节伸展运动、四肢运动，与扩胸运动说与你听。”
“是……”
“伸展运动，”老者道：“首先，两臂前举，掌心相对。其次，左脚向前一步，重心随着前移，右脚尖点地。注意，左脚向前迈步同时稍微低头，两臂掌心向下，经由身侧移至后下，再向前绕至侧上，掌心仍然相对，抬头，眼看前上方。复次，两臂经前还原直立。”
武功低卖命地学了半天，终于牢记在心。
老者又解释道：“首先，两臂前举，掌心相对，可以攻击前方的敌人。其实，左脚向前一步，重心随着前移，右脚尖点地，是为了随时踢出右腿。两臂掌心向下，经由身侧移至后下，再向前绕至侧上，掌心仍然相对，抬头，眼看前上方，这是在身体周围画一个大圆，被笼罩在这个范围中的对手都难以逃出！”
“哇……”
“现在我来给你讲解这一招的变化。”
“嗯！”
……
——武功低学了整整一夜，才终于把这前半套功夫死记硬背了下来。
第二天，又是在同一时间，高人向武功低传授了“第八套广播体操”的后半套。
告别的时候，武功低问：“高人……我还不知应该如果称呼您……”
老着回答：“我派一向自由来去，根本无须知道姓名。”
“可是……”武功低�
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