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只见他眼望前方，想象自己正坐在一匹骏马上，在原野中驰骋，身子随着骏马一起一伏，就像微风吹过的水面。一起一伏之间，他的身体的重心总是在移动着，避免重心老是落到一处，使其负担过重，伤害身体。
就这样站了半个小时，王猛只感觉血液在全身流转了3遍，血气充盈，神清气爽。
脱下衣物鞋子，他开始习练虎形拳。
只见他站立房间正中，猛吸一口气，咆哮一声，双手化爪，筋骨齐鸣，双爪撕裂空气，小小的房间里立刻充满了他刚劲的身影。身上穿着的宽袖宽腰的黄sè僧袍随着身体的舞动，无风鼓起，带起的气流呜呜作响。幸亏房间甚是空荡，不然难免会被王猛练武带起的劲风吹走。
突然明明先一刻还在房间东角落的王猛“倏”的一下，，一个大跨步，就站在了房间zhōng yāng。房间内全部的身影汇集在突然收身而立的身上。就在最后一丝身影汇聚身上时，王猛忽然向前方的沙包一把抓去。
砰！
5层粗麻布缝制的沙包被抓出十个手指粗的指洞，沙包震荡一声向后方甩去，沙子从指洞甩出，满屋都是。
“唉，还是不行，上一世的师傅可以直接撕开而不震动沙包。看来我对力量控制不行啊。”
不小心想起了前世的师傅，勾起了他的心事。
王猛打开窗子，望着远方的星空静静出神。
布达拉宫耸立在山巅，周围没有没有群山，无月的时候晚上光线不足，也看不到布达拉宫前的湖水。唯有借着星光，看远处的群山，朦胧的云海。
“不知道父母在那边好不好？自己没出息，老是惹他们生气，看不到我了他们应该不会难过吧。对，应该不会难过！。”想起父母恨铁不成钢的眼神，想起他们衰老的皱纹和满头白发，泪从眼角滑落，落在地上摔成几瓣。
谁能知道，在布达拉宫生活了一年的桑央嘉措竟然是几百年后的穷**丝王猛。就在一年前，9岁的桑央嘉措被父亲送入布达拉宫格鲁派学艺，初次远行辞别父母，不可避免的病倒了。而王猛，就在他病倒的那刻夺舍了他的身体。
这是他一人的秘密，唯有夜晚他才会拿出来独自咀嚼。
是的，在几百年后的华夏南昌，有一个叫王猛的人，毕业于一个普通的学校——赣南师范学院，找了一个别人看不起的工作——酒吧保安，死于一次难以启齿，注定会被和谐的斗殴——跟一富二代讲风流而不下流的原则，被脑袋开瓢而死。他自幼好武，偏偏理科弱智，只擅长毫无用处的文科，因此他将出人头地的希望寄托于武术。于是，高中、大学跟着一沧州来的老头学了形意拳，武功越来越强，成绩却越来越差，等到大学毕业，其他同学都找到还算可以的工作时，武术有所成就的他，只能屈身于酒馆保安，到死也没看到改变命运的希望。
活的憋屈，死的窝囊，往事不堪回首，他压抑的壮怀激烈，心cháo难平，恨不能仰天长啸！这次他没有再像前世一样压抑自己，对着窗外狼嚎了一阵。
“在这个存在内力的世界，虽然不能忽视招式的修炼，但内力的深厚程度、内力的凝练程度和内气的运用才是主要的。现阶段菩提劲才是我的真命少女，要把jīng力主要花在内气的修炼上。”发泄完，武痴王猛又开始了新一轮的修炼。
盘坐在木板床上，深吸一口气，开始了内功的修炼。他现在修炼的是基础内功，菩提劲。菩提劲最大的特点就是没有特点，中正平和，少有走火入魔的危险，以后也可以顺利改修其他内功，是布达拉宫格鲁派新入门弟子的必修之课。
经过一月的练习，他现在已经可以从呼吸30口气中找到一丝内息。慢慢的将那丝气息引向丹田，向丝一样柔滑，像雾一样脆弱，王猛屏气凝神，引导真气穿过鼻孔，划过喉结，沿着经脉往丹田走去。真气到了肚脐旁边时，以往存在丹田里的真气开始活跃起来，在丹田里游走，忽的一声跟新来的真气汇合在一起，水rǔ交融，凝成一团稀疏的云雾。
“呼”长嘘一口气，王猛双眼神光闪烁，“终于又凝练了一丝真气。这样的真气每天可以凝炼10丝，不过速度太慢了，不知什么时候才可以打通足太yīn脾经等十二正经，更何况任督二脉，成为人人敬仰的先天高手。”
接下来是温养经脉，步骤、方法正好跟刚才的练气相反。将心神放进丹田，跟真气接触，将真气从丹田提取出来，进入足太yīn脾经，洗刷水管状的经脉。
真气从丹田出来，就到了府舍。从府舍出来，往足底行走，依次要打通的关卡分别是冲门、箕门、血海、yīn陵泉、商丘、隐白；往上走又要打通5个关卡。目前普通的二代新进弟子只是打通了yīn陵泉，凭借前世的经验，他也只是刚刚把足底贯通。
足见修炼之途，步履维艰，没有一步登天，只有rì以继夜。
天才唯勤奋而已。
一直到鸡鸣声起，真气流转了6周天，经脉微胀，知道不能再修炼下去，王猛才和衣而睡。
又是一个充实的夜晚。
………【第三章 偏向虎山行】………
王猛一夜成名了，因为昨晚那超越时代的狼嚎。
狼嚎的代价是他被罚去砍柴，一千斤！官方说法是深夜喧哗，影响布达拉宫弟子的睡眠、修炼。其实，戒律院首座的原话是“这个小崽子，什么时候叫不好，偏偏在本座修炼欢喜禅即将大成时叫，吓得我。。。。。。我看他闲的慌，那就去砍一千斤柴吧，正好柴房差不多空了。”
天可见怜，冬天的藏北高原砍十斤柴都难，何况一千斤。不仅仅是因为天气寒冷，寒冷肃杀，更因为冬天的藏北高原树都没几棵。普通藏民冬天取暖都是捡牛粪、羊粪当柴烧。
“大师兄，你一定要救救师弟啊”，王猛可怜兮兮的拉着法海的手，央求道。过去一年失败的人际关系使他只有法海一个朋友，还是拿酒换来的。
“冬季大冷天，要我去砍一千斤柴，这不是要我的命吗？”
“十坛烈焰流香”，法海眼皮一跳，心里口水直流，暗道“想你的美酒好久了，今天不坑你一把，就对不起我名字里的‘海’字。天予不取必受其咎，佛祖都不会放过我”
“一坛！”
“八坛！”法海气急，肥胖高大的身子怒发微张，脸若红铜，“师弟，求人可要有诚意。”
“五坛，再多我也没有了。”人在屋檐下不得不低头，王猛郁闷的回答。这酒还是他这一世的土司父母送他进布达拉宫之前给他和教中长老联系感情用的，总共也就十坛，如何舍得给法海这死胖子浪费。
“成交”，急不可耐的拉着王猛的手倒拖着向他的宿舍走去，看来是一秒钟也不舍得浪费，定要先饮个痛快。
翻了翻白眼，桑央嘉措无奈的跟上。
最终经验丰富的法海建议去虎头山，“别处这季节别想找到几棵树”。看来，他也有王猛相似的经历。
布达拉宫前方十里处有一座山，因为曾有人看过有老虎出没，所以人们叫它虎头山。虎头山高500米左右，山顶常年积雪，万古不化，雪线以下开始出现植被，到山脚时树木葱郁，碧树高木一棵连着一棵，是个砍柴的好去处。当然，冬天看到的就是漫天飞雪，冻死了牧草，欺压着老树。
“笃”王猛的柴刀被枯树弹了起来，震得手臂发麻。“冬天的树木还真是坚硬，砍都砍不动。效率也太低了，不行，我得加快速度，不然天黑都完不成任务”。
“呼”长呼一口气，王猛心下暗运菩提劲。jīng修一个月的内劲流入手臂，顿时感觉力大无穷。“扑哧”，枯枝应声而断。有了内劲的帮助，一刀两断，砍柴的效率明显有很大的提高。
“菩提劲十层，我现在才将菩提劲练到第三层，按照现在的真气消耗速度，不到一刻钟就会消耗完毕。要想个方法才行。可不可以边砍柴边恢复真气呢？”
王猛开始放慢砍柴的速度，同时运转菩提劲，每次凝炼一丝真气时从丹田里抽取一丝用于砍柴。刚开始时，节奏总是被打乱，不是还没凝炼完真气，右手的柴刀就已经挥出，好悬没岔气，否则就是只顾着运功，忘记了砍柴。
不过慢慢的王猛开始找到窍门了。关键是要保持节奏，注意顺序，不能急。先凝练真气，后提取真气砍柴，不能乱了顺序，如此循环往复，王猛静悄悄的砍柴，深山里只剩下“扑哧”“扑哧”的伐木声。
王猛机械的挥动着柴刀，没有记过计量，柴刀一刀刀准确的将一截截枯枝砍断，每一节砍断的枯枝都是相同的长度，切口光滑，清晰的反映出树的年轮。
重复枯燥的事情千百遍，王猛突然进入了一种似我非我，似醒非醒的境界，没有主动去想什么，也没有主动去阻止什么念头，运功的速度装了发条般提高。天地之中游离的jīng气自动顺着运转的菩提劲进入王猛的丹田，不需要王猛cāo心，自然而然凝练成一丝丝真气。比起以往王猛有意识的修炼，这次的真气生成速度提高了十倍不止。
“大师兄，桑央嘉措师弟的速度好快呀，砍得柴比我多一半了。不过他的样子好怪，魂不守舍的。”被某个无良人士拉来做苦力的清秀小和尚红rì看了看王猛，转头问右手边的大师兄法海。
“有什么好奇怪的。。。。。。”本是随意的接红rì的话，未等说完，看到王猛的状态，法海怒目圆睁，颤音道：“空灵之境！”
“大师兄，什么是空灵之境？”
颇为复杂的看了一眼王猛，法海道：“空灵之境是我们武道中人梦寐以求的修炼状态。�