我有过一种感觉，我可以生活在这个社会中，即使这意味着我将形影单只。我知道我可以征服这个世界，我可以做到！
这可能是女孩的最佳时期。所有的事情都是新鲜的，精彩的世界在召唤着她。它们将在女孩今后的人生中留下深刻的印记。这一时期女孩所经历的关系、亲情、体育运动、美术和音乐活动以及一些理论知识会在她以后的生活中保持，而这个时期没有经历过的事情，以后做不好是很可能的。
但是事情也有糟糕的一面。这一时期，女孩的荷尔蒙开始“作祟”，使得她很容易从自信的高端跌落下来。那些不为成人察觉的精神创伤可能会让女孩做恶梦，并给她带来难以弥补的恶劣影响。家长们必须指导女孩，使她们信任自己的内心的声音和思考的能力。
电子书 分享网站
请理解我：13～17岁（1）
“她开始忧郁、敏感、闷闷不乐，我说什么她都烦。”
“她总是觉得自己胖。事实上她是班里最瘦的那个。该怎么劝说她，让她多吃点东西呢？”
“她开始变得尖酸刻薄，觉得我是一个来自地狱的母亲。这是怎么回事？我们似乎没有任何共通的地方。想当初，3岁的她是多么可爱啊！”
在这一阶段，我们的可爱女孩进入了青春期。于是突然之间，父母发现曾经那么活泼开朗的女儿变得闷闷不乐、喜怒无常、神神秘秘、情绪波动大，还有一些自恋。那个甜蜜的小公主变得刁蛮任性，成了家里“最难对付”的人，她有一颗脆弱而骄傲的心：一方面表现出强烈的自尊，为一点小事就感觉受到伤害；一方面又经常陷入矛盾中，举棋不定，还容易受到外界的影响。对大多数父母来说，这可真是一段喜忧参半、难挨的时光——我们的小公主能不能顺利渡过这段 “阵痛”时期，成长为一个快乐、自信的现代女性？
很少有家长能够清晰地回忆起自己那段混乱、迷茫的青春期。也很少有人敢说，他在那个时候曾经非常幸福。甚至，当我们经过岁月的洗礼而拥有成熟的思维后，都在试图同那段岁月中所弥漫的不安感觉保持距离。然而，我们的女孩正在经历我们试图要忘掉或粉饰的一切，她们的心里充满了疑问：为什么我的身体会有变化？我会变得难看吗？我会变胖吗？别人会怎么看我？我应该怎么办？我应该说出心里话吗？这会不会打乱我的关系？他们喜欢我吗？
月经初潮是女孩的成人仪式。在美国，女孩月经初潮的平均年龄是岁，今天中国女孩的平均初潮年龄则是十三岁左右，但相当一部分十一二岁就来了。这标志着女孩告别童年时代，进入有责任感、成熟的女性时期。然而这种变化并不那么简单。女孩们对此的看法是不同的，有人觉得自豪而甜蜜，有人认为这不算什么，也有人认为这是一件羞耻的事。这正是家长们担心的：女孩会怎么看待这种变化？她能不能接受自己的变化？聪明的家长会给孩子打好“预防针”，提早将这些“公开的秘密”告诉女孩，告诉她这件事的意义，以及做好相应的身体和物质上的准备。此时妈妈的作用非同小可——15岁的苏珊这样说：
我11岁时的一天，妈妈告诉我她最近不太舒服，她说这叫“月经”——成熟的女人每个月都会经历一次。“会疼吗？”我问妈妈。“有时候会肚子疼，不过我们可以做些什么。”妈妈继续说，“你也会有的，苏珊。这就意味着你长大了。”
妈妈给我看她买的书，还有一些卫生用品。她的介绍非常细致，还对我说希望我这些天能够关心她。于是我帮她洗碗，做那些力所能及的家务事。
一年以后，我意识到自己有些不一样了。一切都像妈妈预料的那样发生，我和妈妈为此感到高兴。妈妈为我做了充足的准备，我很感谢她，我们的关系更加亲密了，像一对好朋友。
与妈妈自然而然的关心不同的是，此时的父亲却可能因为不知道如何处理与女孩的关系而躲得远远的。不夸张地说，此时的父亲也是同样迷茫的。他们没有经历过这样的变化，也不知道该如何看待它。但是，一个关心女孩的父亲或许知道，在这个关键的时刻跑掉会有什么后果：女孩没有了父亲的指导和约束，对异性缺乏必要的了解，她甚至认为自己的变化是让人讨厌的——否则，爸爸为什么不理她了呢？这些简直就是让女孩更加困惑不安的迷雾。
与月经初潮如影随形的是女孩的第二性征的出现。这时，女孩发现自己有了玲珑的身体曲线，她的胸部开始发育了。最早发育的女孩往往会成为男孩子们取笑的对象，而晚发育的女孩则会失去向同伴倾诉的机会。女孩们更关注的问题是：我的曲线会不会露出来？这会让我难堪吗？我该不该买一副文胸？还有一些女孩因为担心自己会变得太胖而出现饮食危机。另外一个家长们需要关注的现象是，女孩们正在遭受文化的强烈冲击：社会文化正在宣扬怎样的审美观念？是把“性”作为生活中正常的部分还是过分敏感的话题？要知道，女孩们是不会对网络上的色情镜头视而不见的。
。 想看书来
请理解我：13～17岁（2）
荷尔蒙对女孩的影响可不止这些。上个世纪末，随着港台风刮进大陆，“追星族”现象开始受到人们的关注，我们经常看到电视上有这样的镜头：女孩因为见到心中的偶像而激动地掉下眼泪，还有一些报道说，女孩为了追星做出过激行为；更让人担心的是，有些女孩会把感情放到距离较近的人身上：也许是老师，也许是邻居大哥哥，也许是同班某个男生。家长们通常会为女孩的这些狂热行为而大伤脑筋——如果女孩发现自己的感情并没有得到回报，或者深深陷入感情而不能自拔，甚至为了感情草率地交出身体，她们会不会受到伤害？我们该为她做些什么呢？
李梅曾经有过一段很心酸的往事。读高中的时候，李梅的父亲去世，渴望父爱的李梅于是把感情交给了一个大她很多的男人。这个人是李梅父亲的同事，曾经帮忙料理过父亲的后事，也经常在生活上关心李梅，然而，他并不能回报给李梅相同的感情。他有自己的家，有妻子和孩子，他并不想因此打破自己的婚姻。
李梅后来对自己15岁的女儿将起这段往事：“那时我很痛苦。我怀孕了，但只能偷偷把孩子打掉。他知道这件事后，不但没有关心我，反而开始躲着我。他对我说；‘我们不能再见面了。’”
陷入情绪低谷的李梅学习成绩一落千丈，本来是优等生的她开始跟不上同学们的步伐。“后来怎样呢？”女儿问道。
“后来，我碰到了你爸爸。他从外地转校过来，成了我的同桌。他开朗、乐于帮助人，在听说了我的事情后，他不但没有嘲笑我，反而给了我很多鼓励和帮助。”妈妈沉浸在甜美的回忆中，“他把我从绝望的边缘拉回来。后来，我们一起考上大学，然后毕业结婚，有了你。”
“爸爸太棒了！”女儿赞叹地说。
“是啊，我也这么认为。你觉得李建怎么样？”
女儿脸红了。“我不知道。我觉得他很帅。”
“宝贝，给你一个建议：跟他设立一个时间期限——譬如考上大学，如果那个时候你还是这么认为，那么你不妨开始一段美丽的爱情。在这之前，你可以跟他做很好的朋友。”
女儿点点头。她觉得妈妈说得很有道理。她的这段友情并没有持续很长时间，很快女孩就发现，她心中的白马王子远没有爸爸那么宽容、真诚，这不是她想要的感情。于是，她从这段青色的爱情里走了出来。
李梅知道，自己的理解就是对女儿最大的支持。她没有将自己放在高不可攀的位置上，将那些理想化的东西交给女儿去实现，而是打开心扉，用自己去衡量女儿的处境，教会女儿用理智来控制自己的情感，学会分辨幻想和现实。这不是所有家长都能做到的。有些家长认为“爱情猛于虎也”，一味地责骂坠入爱河的女孩；有些家长则向孩子灌输“爱情可耻”的思想。这样做的后果是，女孩为自己的行为陷入深深的自责，产生自卑情绪，或者产生逆反心理，做出更加“出格”的事。
总之，这是一段女孩人生中非比寻常的时期。在这段时期，荷尔蒙开始用它的循环周期影响女孩，像龙卷风一样席卷女孩的生活，给她们带来心理和生理上“天翻地覆”的变化。这段时间的女孩经常陷入迷茫，她们不知道自己要做什么，该怎么做，并为此感到害怕。她们因此而容易随波逐流，迷失自我。如果家长们能够给予女孩足够的理解、支持、关心和耐心，鼓励她们说出自己的想法，女孩就会找到内心与外在世界的平衡，顺利地渡过这段危险期。
txt电子书分享平台
18～29岁
“今天女儿参加了她的成年仪式。是的，她长大了。她开始觉得曾经的忧郁不过是‘小儿科’。”
“我们都觉得兰兰应该读师范类院校，可是她不喜欢当老师。她为自己选择了新闻系，我们尊重她的选择。”
“畅畅交了一个男朋友。小伙子不错，跟她爸爸有点像。”
“女儿毕业了。可是她不想回到她长大的城市。她想出去走走。”
女孩终于走过了那段迷茫、莽撞、无所适从的青春期，正在成为一个有思想、有内涵的成熟女人。站在我们面前的女孩，已经没有了婴儿时期胖嘟嘟的脸庞，没有了童年时代无拘无束的快乐，也告别了青春期忧郁的眼神，她活泼而不失安静，细腻又不乏大度，她带着成年女子特有的微笑和风度，开始了自己的新的历程。
女儿长大了！家长们在心中感叹说。她真的可以自己去面对那些事情了吗？
是的，她可以。心理学家们把这时期叫做“寻找自我”阶段——从选择自己喜欢的穿着风格、选择交往的朋友（不仅仅是男朋友），到选�