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“第四：手配合肘的弹跳：在奔跑的过程中碰到角落以及障碍物，或者要加大跳跃距离时。同时利用手或者肘部在墙壁上的推动来增加跳跃的距离。”
“第五：精确跳跃，这是锻炼从一个目标跳到另一个目的地……”
说道这里，王语梦停顿了一下，才继续说道：
“第六是番强，最基础的锻炼……”
“第七是TIC…TAC；锻炼的时候最常用到在避开一些障碍物的普通手法……”
“第八……”
“第九……”
“第十……”
王语梦再次停止了一下，喝了口饮料才接着把剩下的十种最基础锻炼方法一一诉说出来。这对于全神贯注，记忆力很好的陆峰来说，简直就是好好的上了一课。
“陆峰，就是这些了，我说的比较多，你可能一下子记不住，咱们在实践中你再慢慢的领悟。”
王语梦抓过一条毛巾，拉着陆峰走向跑酷场地。
王雨梦对跑酷理论知识的掌控让陆峰汗颜不已，这才是真正喜欢跑酷的，哪像自己啥都不懂。
“其实我都记住了。”
陆峰小声说了一下。
“你说什么？”
王雨梦有些不敢相信自己刚才听到的是真的。
“我说我都记住了啊。”
陆峰摆了摆手，看着似乎很无奈，其实任谁都能看出他在臭显摆。
王雨梦上下打量了一下陆峰，眼神中满是不相信，随后开口问道：“第四条是什么？”
她根本不相信陆峰能全记住，即使能记住后面的夜记不住前面的！
“第四条是手配合肘的弹跳：在奔跑的过程中碰到角落以及障碍物，或者要加大跳跃距离时。同时利用手或者肘部在墙壁上的推动来增加跳跃的距离。”
陆峰的回答让王雨梦一愣，再次问道：“第三条呢？“
心想这一条长你不可能记住了吧？
“第三条是第三：落地即起，这是强调距离感的项目，同时也是拉快速度的最好动作。人在远处或者高处跳跃落地时，再利用侧滚马上站起来或者利用惯性继续下一个动作，这样速度就能比别人更快，不会浪费时间，这在比赛中起到至关重要的作用。”
“第八条！”
“……”
“第十三条！”
……
竟然一字不差！
王雨梦震惊的看着陆峰，刚才陆峰说的竟然跟她说的一字不差！
“不对，你之前就背过对不对？”
王雨梦突然想到了什么朝着陆峰逼近了一步问道。
陆峰耸了耸肩不置可否，他这个态度让王雨梦无法判定事实到底是怎么样的，不过她心里已经接受了这是陆峰听一遍就记下来的，因为陆峰叙述的和她刚才说的一模一样，而她是按照你的话来的。
陆峰的表现让她感觉到了一种挫败感，她一直觉得自己很优秀，记忆力很好，但在陆峰面前就然有种耍了半辈子大刀突然见到关公的感觉。
摇摇头将这对自己不利的想法清除掉，王雨梦继续带着陆峰往前走去。
来到训练地点，王雨梦停下看着一副很随意的样子的陆峰，气就不打一处来，严厉的说道：‘陆峰，现在我是队长，现在又是训练时间，你给我严肃点！”
“好，我严肃。”
陆峰眼神中闪过一丝无奈，不就是训练吗，至于这样吗？
不过为了那十万的年薪他也只能乖乖听话。
见陆峰如此听话，王雨梦满意的点点头，说道：
“现在我给你讲解一下跑酷最常见，也是最基础的跑酷动作。跑酷的基本动作有三十八个，分别是：1基本落地、2翻滚、3落地翻滚、4鱼跃翻滚、5平衡、6猫爬、7单腿跳远、8精准跳远、9侧翻手抓栏杆、10侧手翻抓墙、11快速上墙、12蹬墙跳、13蹬墙定点、14夹墙、15月亮步、16猫扑、17反猫扑、18助跑猫扑、19蹬墙猫扑、20猴跳、21猩猩跳、22双重猩猩跳、23猩猩飞台、24猩猩精确跳、25猩猩跳接猫扑、26双腿冲跳、27猩猩跳接冲跳、28懒人跳、29侧身跳、30钻栏杆、31单杆飞抓、32倒立，凌空倒立、33顺风旗、34手掌旋转、35墙转、36侧空翻、37前空翻、38后空翻。”
“这三十八种动作，我给一一你示范一下，你尽量记住。第一个是基本落地。”
王雨梦往一块岩石上轻轻一跳，前脚掌先着地，落地后双手着地，几乎没有声音。
做完，王雨梦朝着陆峰做了示意的手势。
陆峰没有迟疑，朝前轻轻一跳，和王雨梦一样同样前脚掌先着地，厚双手着地，同样没有声音。
王雨梦眼神中闪过一丝诧异，点点头，不过还是口气强硬的说道：“还凑合，第二个是翻滚，这是跑酷最主要的动作，落地做翻滚时可以缓冲冲击力。这个和第三个落地翻滚一起练吧。”
说完，王雨梦再次示范。
……
这一交一学用了足足一个小时的时间，王雨梦雷横教的认真，陆峰学的专心。当三十八种基础动作给陆峰示范一遍后，王雨梦脸上已经是香汗淋漓。
坐在石头上休息的王雨梦看着没有一点一样的异样之色的陆峰，心中感觉到了强烈的挫败感！
这个陆峰竟然所有的动作一学就会！
如果不是知道陆峰基础差到了几点，她真以为陆峰原本就是一个跑酷高手。
怪胎，他就是一个怪胎！
王雨梦最后不得不承认陆峰比自己优秀，这是她第一次承认有人比自己优秀，而且还是一个男人！
休息了一会之后，王语梦抱来微型笔记本来到陆峰身边，淡淡说道：“我准备从新给你测试下你跑酷的数据，你准备一下，然后进行一轮跑酷运动。”
陆峰深吸了一口气，默默点了点头，刚才他一直在消化刚才的基础动作，现在已经全都消化了。
王语梦在原地划了一道线，说道：“我要先来测量下你的速度，在前几次跑酷比赛中，你的速度很快，这是一个很大的优势。”
两分钟后，王语梦傻傻的看着从远处跑回来得陆峰，心中简直升起了惊涛骇浪。
陆峰的一百米速度冲刺，竟然只用了9秒50。
这……
这简直是破世界纪录的速度啊！
看到王雨梦的表情，陆峰心中闪过一丝懊恼之色，由于他自己也没有测试过自己的速度，但是为了有失平常的水平，他刚刚用了一点点的内气，可是这只是用了一点点的内气，就让两人如此露出这样的表情，真是郁闷无比。
世界纪录啊！
他竟然破了世界纪录，这简直是不可思议的事情。
王语梦呆呆的看着陆峰，仿佛就像是看从火星来的小盆友。
“呃……你用不着这样的表情吧？今天感觉身体特别的舒服，所以发挥超常也是正常的事情，如果再让我跑一次，我绝对跑不出如此好的成绩！”
陆峰摸了摸后脑勺，尴尬的说道。其实他已经控制速度了，只不过一撒欢的跑没控制住。
王语梦摇了摇头，突然意味深长的看了陆峰一眼。
她突然想起第一次和陆峰见面的时候，陆峰追上她的跑车给她送钥匙的事情。
难道，那一次他是跑着追上的自己的跑车？
当然，这个想法只是在心中一闪而过，随即内心中哑然失笑，自己这是在想什么呢？他就算再怎么破了世界纪录，也不可能追的上当初自己的车速啊！要不然他真的成为超人了。
第七十五章弟子谨记
“陆峰，你的速度已经毋庸置疑，我想就算你进入国家短跑队，经过长时间的练习，恐怕也能够轻而易举的拿个世界冠军的金牌。对于力量的测试，我就办不到了，但是通过前面几场比赛的情况看来，你的力量很大，恐怕比一般人力量都要大！这样吧，今天就不测试你的跑酷运动了，按照刚刚我刚才讲的，你自由训练！”
王语梦难得的再次露出一丝笑容。，虽然这个笑容有些苦涩。
陆峰竟然比她强！不可原谅！
其实她今天本来的预期是教一点，但没想到陆峰竟然学的这么快，将她的计划全都弄错乱了，未来几次课的的内容也教完了，她只能将所有的计划全都提前，而且还要预防陆峰再有什么惊人之举。
两个小时后，陆峰汗流浃背的结束了训练，拖着疲倦的身体来到四方桌前。
对于王语梦今天只是坐在四方桌前喝着饮料，噼里啪啦打着字，陆峰感觉非常奇怪和无奈，问道：“我说，为什么你不进行训练？要知道男女搭配训练不累，我也能够趁你训练的时候一观美色，养养眼啊！”
“臭贫！”
王语梦笑骂道。
随即扔给陆峰一条崭新的毛巾，说道：“擦擦汗吧！我用不着现在训练，因为我的时间很多，可以随时的训练，所以这种训练的大好机会就让给你了！以后我就是团队的队长了，大部分时间给你服务，端茶倒水当然是不可能的了，我只给你提供条件，其他自力更生。”
“你真的很有时间？”
陆峰疑惑的问道。
王语梦不是有自己的生意吗？怎么会有那么多的时间？
“要你管！”
王语梦哼了一声。
陆峰碰了一鼻子灰，悻悻撇了撇嘴，故作不屑的抓起一瓶饮料麻利的打开，大口灌进肚子里。
“时间差不多了，现在已经是十点多了，今天就到这里吧！三天后的晚上咱们再来这里练习组合动作，陆峰你回去以后好好练习下今天教给你的基础动作，别对不起那十万年薪！”
王语梦揶揄的说道，之所以要等三天因为她要制定训练计划。
十点多了？
陆峰微微一怔，随即满脸的苦笑。
他没想到时间过的这么快，不知不觉就那么晚了。自己来的时候是打车来的，可是这么晚了，这个地方哪里还有车？
王语梦自然从陆峰神色中看出了他的困扰，淡淡说道：“走吧，我送你回去。”
陆峰闻言一喜，有些不好意思的说道：“这多不好意思，今天晚上你都这么累了，再送我回去就太辛苦了。”
说道后面陆峰实在没忍住，语气中充满了揶揄，暗嘲王雨梦不活动。
“不辛苦，只要你愿意来，就算是车接车送都没有问题�