破超级高手境界的“废材”了。
王逸的全新训练模式让神龙大队几个特战队的成员都有着突飞猛进的实力激增，徐云自然看得到，他也为兄弟们如今的实力而感到欣慰和兴奋。他们的强大代表了国家的强大，因为他们各个都是国之利刃，堪称兵中核武。
“都聊什么呢，忘了今天还有两百公里的负重越野跑吗？快点准备。”一个娇厉的声音道。
虽然他们都是特战兵，但最基本的训练还是必须的，只不过比普通兵的训练更恐怖而已，一般人负重个两百公斤就几乎站不住了，而他们却还要跑两百公里，两百公里啊，等于围着六环跑一圈啊。
但这次所有人都没因为高强度的体能训练而牢骚，全部把目光瞅向突然驾到的虞美人身上，而且自觉的把包围在中间的徐云让出来。
徐云也纳闷儿啊，虞美人是医务小组的人呀，怎么会参与到龙怒特战队的训练中呢？！
虞美人啊了一声，用手掩住惊大的嘴巴，她怎么都不敢相信坐在人群中间的居然是徐云。他怎么在这里？什么时候来的？一堆的问题充满了这个脸红的女孩……不，是女人的脑海里，紧跟着，她跟徐云的那一晚也再次浮现在她的眼帘。
短短几秒钟的时间，虞美人的脸蛋就彻底的红透了。
花小楼和钱风几个刚想带头起哄，虞美人马上一个小眼神儿瞪过去：“都马上收拾行装，现在就准备出发！副总队说了，今天要我给你们加餐！两百公里不够，再加六十公里。”
“啊~~~”一片无奈的叹息呀，就算这是一群特战兵，那人身都是肉长的，这种高强度的训练也能耗尽他们的每一滴体力。
听到抱怨之后，虞美人又坚定道：“再加六十公斤负重。”
……
超级负重越野跑开始了，跑的都是烂山路，虞美人开着一辆部队专用的猛士越野吉普，带着徐云跟在众人身后，时不时的按下喇叭催促他们跑的快一点。
越野车在这山路开到时速六十已经非常颠簸了，而所有龙怒特战队的成员却都保持着跟车速相同的速度……幸好这山区没什么人，若是被普通人看到，恐怕还以为见到外星人了呢，这速度也忒快了吧。
一路上，徐云的疑惑也都被虞美人给解开了，并非是虞美人来当他们的教官了。而是王逸增加了训练强度之后，时不时也会有特战队员因为高强度的训练而受伤，所以他便让医务组的几个精英分别进入到几个特战队，陪同他们训练，以防碰到什么特殊情况可以及时救治。说是陪同，但在王逸的指导下，不出一个月，虞美人就成了龙怒的“魔鬼教官”了。
因为龙怒特战队的兄弟们都知道她跟徐云之间的关系，也都给她这个面子。毕竟龙怒特战队的人跟强子和南城三虎他们不一样，他们心中的云嫂首选绝对是虞美人，而不是阮清霜。
因为王逸的安排，所以徐云才会碰上了虞美人带队训练的这一幕。若是以往，虞美人都会去申请一个转入文职的老兵来开车，但今天徐云出现了，她为了说话方便，便亲自开车出来了。
王逸这招儿可够狠啊，怪不得这群小子进步都那么快，徐云攥了攥自己的拳头，自己的身体也真的是疏忽训练好久了。除了偶尔有时间晨跑一下，晚上打坐调息一下，平日徐云哪有什么高强度的训练呀。
“你现在怎么样，身体感觉各方面都还没问题吧。”虞美人跟徐云说话的时候一直都有些脸红，毕竟发生了一些事情之后，关系的确挺尴尬的。
徐云点点头：“都还好，但跟他们比起来，还真觉得自己有些废材了。我真应该也背上几百公斤跟他们一起跑一趟呢。”
“现在就可以去跑呀，车上有背包，让他们每个人分你几块压缩负重块，肯定让你跑的出一身臭汗哦。”虞美人抿嘴笑着道：“你若真想去跑，我就喊停让他们给你收拾收拾行囊？”
“我到真想去，不过，更想跟你一起聊聊天。”徐云咧嘴一笑。
虞美人的脸色才刚刚恢复正常，又被徐云一句话给羞的红到了耳根下，她只能赶紧转移话题：“你说你这次来是要找万总队，碰到什么难题了吗？”
“还真是碰到些难题。”徐云对虞美人没什么不可以说的话：“我想见一个人，但想要见这个人，只能通过万总队。所以我就只好厚着脸皮来了。”
“什么人那么重要？”虞美人有些好奇，必须通过万狂啸才能见到的人，难道徐云是想见国家的什么大人物吗？
徐云耸了耸肩膀：“一个犯人。但比较特殊。如果没有万狂啸的准许，是没有人可以见到的。所以没有其他办法……呼，不知道总队长什么时候回来啊。”
“你若着急的话，我能带你去见万总队。”虞美人表情认真道。
徐云一怔，但随即回过神儿来：“真的？”
“当然是真的。不过，要等我带他们体能特训结束。”虞美人道：“万总队的夫人现在正跟我学一些简单的消乏针灸手法，我每天晚上都会去他们家里教她。今天晚上我直接带你去，万总队虽然白天挺忙，但是晚上还是挺顾家的。肯定能在家。”
太好了！徐云激动的都站了起来，幸亏这猛士车是敞篷，不然脑袋肯定顶个大包。
第0011章 极限训练（）
徐云一把拿起车后排放着的扩音喇叭，拇指娴熟的弹开开关，扯开喉咙吼道：“都没吃饭是吧！磨磨唧唧的跟个娘们儿似的！让你们出来是练体能的！不是春游的！最后一名晚上没饭吃！快！都给我提起速度来！”
徐云这一开嗓子，还真把龙怒特战队的所有队员都给惊着了，原本跑在最后面的钱风和花小楼都跟打了鸡血似的，这种感觉已经好久都没感受到了，以前徐云做教官的时候，虐他们也是常有的事儿，就是这语气，就是这种声调，就是这种刺激！
虞美人吓了一大跳：“你这是准备重拾老本行了吗？很久不训人，现在训一下他们，是不是感觉还挺不错的。”
徐云咧嘴一笑：“实话说，这感觉还真是挺不错的。只有他们快点跑完，我才能早一点跟你去万总队家，所以只能委屈他们了。”顿了一下，徐云又道：“把车速提到七十迈，这群小子的潜力大的很，只有往死里激发他们，才能把他们的潜能给逼出来。”
“就算他们早跑完，我们要吃过下午饭才能去呀。”虞美人哭笑不得道：“总不能去万总队家里蹭饭吃吧。”
徐云到觉是不以为然了，反正他已经厚着脸皮去找万狂啸了，再厚着脸皮蹭他一顿饭又有什么不可以呢：“你还真别说，我就是准备赶在饭点之前到他家。怎么说我也给咱们神龙大队立了不少功，咱总队长请我吃顿饭也是应该的嘛。”
这话倒也不错，徐云吃他一顿也没什么了不起的。
随着汽车的提速，龙怒特战队的队员也开始提速，头半个小时里，徐云的怒吼的确给他们打了鸡血似的，但这么高强度高速度的跑了五十公里之后，每个人都开始感觉到了压力。
人体的极限都是在那种即将坚持不下去的时候突破的，只有这种时候突破了，他们才能进步！徐云了解自己的这些兄弟，他们可不是那些个娇滴滴的娘炮，只要他们想坚持的事情，就没有坚持不下来的。
也就是徐云敢这么训他们，虞美人看着他们一个个气喘吁吁的样子，还真忍不住替他们揪了一把心，这高强度的训练很容易让人受伤的，她也要随时准备好急救措施。
“放心吧。”徐云看得出虞美人的担心，笑眯眯道：“我的人我自己清楚，若是连增加这么点强度都受不了，那就不是龙怒的人！我敢跟你打赌，一直到最后，绝对不会有任何一个人完不成训练。”
“你就这么自信？别忘了我还给他们增加了六十公斤负重呢，这个重量已经是他们肩部的极限了。”虞美人可不那么想，她到挺担心队员会因为高强度训练而受伤。
徐云大手一挥，拿着扩音器又吼了一声：“看看你们这怂样！慢！太慢了！是不是抱怨背的太重了？是不是抱怨虞医生给你们增加重量了？我告诉你们，虞医生就是对你们太心慈了，才让你们这么矫情！都给我听好了！就近选择二十公斤以上的石块抱起来跑！回到部队之后称重，谁的最轻，谁就跟最后一名一起没饭吃！”
虞美人可算见识了徐云是怎么训人的了，怪不得当年她弟弟一开始总说徐云坏话，原来是被徐云这么训的啊。想到弟弟，虞美人已经没以前那么伤神了，时间会抚平一切伤口的，渐渐让人忘记疼痛跟痛苦。
徐云也逐渐在银龙牺牲的阴影里走了出来。
“如果说抱的最轻，跑的又最慢的，那干脆别在龙怒混了！虽然我已经不是龙怒的人，但我也知道，龙怒特战队永远都不需要娘炮！”徐云一再的增加刺激的强度，显然，他忽略了一个问题，龙怒真有一个女兵啊！
樊双儿正在咬牙坚持着跟男兵一样的高强度训练，显然，她的身体已经到了极限，再抱起一块二十公斤以上的石头几乎是不可能完成的事情了。
虞美人想到自己的弟弟之后，很快便想到现如今的银龙已经不再是她的弟弟，而是樊双儿这个姑娘，她马上把这件事情提醒了徐云。
徐云一拍大腿，哎呀，他怎么把这档子事儿给忘记了！
在众人停下找石头的空隙，徐云跳下车，迅速跑到樊双儿身边，低声询问道：“怎么样，还受得了吧，如果承受不住的话就别勉强自己。你毕竟是女人。”
“女人又怎么样？”樊双儿却异常的坚定：“你刚说过，龙怒不需要娘炮！我就要证明我不是一个一般的女人。不然我就不配继续呆在龙怒特战队了！”
樊双儿的坚强让徐云想起了曾经的银龙，那个被�